Bezsenność

Ja zwalczyłam bezsenności dzięki tabletkom na sen o nazwie melatonina. Bralam melatoninę lekam na problemy z zaśnięciem. A problemy te byly zwiazane ze zmiana miejsca zamieszkania. Melatonina to substancja , która odpowiada za dobry sen w naszym organizmie. bralam codziennie na 1h przed snem jedną tabletkę 5mg. Mi pomogło i to bardzo dobrze, bo znowu śpie 8 godzin i nawet czasem coś mi się przyśni. :)