Bóle kręgosłupa kinezyterapia

mnie domowe sposoby pomagały na ból kręgosłupa jak najbardziej, ale niestety kiedy już uległam wypadkowi samochodowemu musiałam już wybrać się na rehabilitacje. Bóle bywały tak nie do zniesienia w nocy ,ze nie umiałam spać. Na szczęście dzięki rehabilitacji, a konkretnie kinezyterapii na kręgosłup odczuwam na prawdę wielka poprawę. Każdemu polecam ćwiczenia McKenziego. Na prawdę świetna sprawa

no jak już ktoś cierpi na okropne bóle to warto skorzystać z pomocy, zabiegów. Mnie pomogła regeneracja stawów, okazało się że zaczynają się wycierać przestrzenie międzystawowe.

Na ból kręgosłupa zdecydowanie pomaga kinezyterapia, pływanie, ćwiczenia z piłką. Też od już dłuższego czasu mam problem z bólem kręgosłupa. Ale kinezyterapia bardzo mi pomaga, zaczynałam od masaży i tego typu rzeczy, jednak kinezyterapia póki co sprawdza się najlepiej :)