Co należy jeść, by ustrzec się przed hipoglikemią?

3/6

Waryzwa

Najlepiej jeść trzy do pięciu porcji dziennie. Polecane są brokuły, kalarepa czy kwaszona kapusta. Ich dodatkową zaletą jest to, że nie obciążają wątroby. Dla lubiących eksperymenty w kuchni: warto spróbować morskich wodorostów.