Co należy jeść, by ustrzec się przed hipoglikemią?
6/6
Produkty o niskim indeksie glikemicznym
Czyli takie, po których spożyciu poziom cukru we krwi nie skacze gwałtownie i utrzymuje się stosunkowo długo po jedzeniu. Wykaz produktów można znaleźć w postaci tabel w Internecie.
