Co należy wiedzieć o astmie? 6/9 Zapobiegaj skurczom dróg oddechowym Aby zapobiegać skurczom dróg oddechowych, należy jeść produkty zawierające magnez. Ma on działanie rozkurczajace na mięśniówkę tych dróg. Magnez występuje m.in. w zielonych warzywach liściastych oraz orzechach i nasionach.
Komentarze do: Co należy wiedzieć o astmie?