Co warto spożywać, aby uniknąć miażdżycy?

1/6

Co warto spożywać, aby uniknąć miażdżycy?

Na pojawienie się miażdżycy wpływ mają różne czynniki, takie jak palenie tytoniu, siedzący tryb życia czy narażenie na długotrwały stres. Jedną z głównych przyczyn jest również nieodpowiednia dieta, która prowadzi do negatywnych zmian w organizmie. Dlatego też, warto wprowadzić do codziennej diety kilka składników, które pomogą uniknąć tej poważnej choroby.