Dni są coraz krótsze, a my coraz mniej aktywni. Brytyjskie badanie dotyczące aktywności fizycznej młodych ludzi zdaje się dotykać bardzo wrażliwej struny w momencie, kiedy dni są coraz krótsze, od momentu zmiany czasu w ostatni weekend października.
Zespół badaczy z londyńskiej szkoły London School of Hygiene and Tropical Medicine, kierowany przez panią Annę Goodman, obserwował 325 dzieci w wieku między 8 lat a 11 lat przez 817 dni, podzielone na cztery sezony.
Zespół ten stwierdził, że poziom aktywności obserwowanych, przede wszystkim na zewnątrz, był wyższy, kiedy światło dnia utrzymywało się przez 14 albo więcej godzin. Niskie nasłonecznienie sprawia, że ludzie są generalnie mniej aktywni.
Zobacz również:
Badacze stwierdzili, że działanie braku światła było przede wszystkim zauważalne w godzinach 17 – 20, biorąc pod uwagę również dni, kiedy pogoda była brzydka.
Młodzi ludzie w badaniu musieli nosić aparaty, które mierzyły ich ruchy, a także wypełniać dziennik dotyczący ich codziennej rutyny.
Badanie to zostało opublikowane w Journal of Physical Activity and Health.
Jak uważa pani profesor Anne Goodman, rezultaty te są kolejnym argumentem dla tych, którzy chcą zmienić prawo brytyjskie odnośnie czasu letniego w ciągu roku.
Komentarze do: Coraz krótsze dni: aktywność coraz słabsza