Dieta bezglutenowa a zespół jelita drażliwego

Cześć!
Według mojego gestrologa też to mnie podobno dopadło, ale najpierw miałem zapalenie jelita, a IBS mi się przypałętał po wyleczeniu zapalenia. Robią mi kolonoskopie i nic nie wychodzi - tylko sie człowiek namęczy. W sprawie diety- lekarz zasugerował mi, żebym spróbował diety bezglutenowej. Jeżeli przestrzegać jej rygorystycznie, to przynosi ulgę, przynajmniej w moim przypadku. Jest bardzo lekkostrawna i co mamy wyrzucić z siebie, to wyrzucimy rano i potem cały dzień spokój :)
pozdrawiam!