Domowe sposoby na astmę
Astma jest chorobą, którą łatwo rozpoznać, ponieważ charakteryzuje ją atak świszczącego oddechu oraz duszności i kaszel (greckie słowo asthma oznacza dyszenie). To choroba nie tylko części dróg oddechowych, ale także oskrzeli. Dotyka głównie ludzi młodych, może jednak pojawić się również u osób starszych i pozostać u nich do późnej starości.
W chorobie tej mamy do czynienia ze skurczem oskrzeli albo ich zablokowaniem przez gęsty śluz. Ludzie dotknięci astmą podejmują ogromny wysiłek, aby wprowadzić powietrze do płuc oraz by je wydmuchiwać.
W przypadku astmy konieczna jest wizyta u lekarza, który dobierze odpowiednią dla danego organizmu formę leczenia. Warto jednak znać kilka domowych sposobów, dzięki którym możliwe będzie złagodzenie jej objawów.
Przede wszystkim należy wiedzieć jak modyfikować warunki naszego otoczenia, aby nie prowokować ataków astmy. Jet to istotne ponieważ w środowisku istnieje wiele czynników, które mogą drażnić nadwrażliwe drogi oddechowe chorego. Warto też stosować parę zasad w codziennej diecie. Oto kilka rad:
- Ogranicz ilość kurzu gromadzącego się w Twoim domu
Zobacz również:
- Jedz mniejsze posiłki
- Zapobiegaj nadwadze
- Unikaj niektórych produktów spożywczych
- Unikaj alkoholu
- Stosuj miód