Domowe sposoby na suchy kaszel

Większość z nas potrafi wymienić nawet kilka domowych sposobów na suchy kaszel. To jeden z tych objawów przeziębienia, za którym szczególnie nie przepadamy. Kaszel suchy jest bardzo uciążliwy i często utrudnia nam sen czy oddychanie. Na suchy kaszel przydatne będą domowe sposoby, które pozwolą pozbyć się uczucia łaskotania - jakby w naszym gardle było piórko, które ciągle je podrażnia.

Domowe sposoby na suchy kaszel często kojarzą nam się z babcinymi herbatkami i naparami z ziół. Przynoszą nam na myśl miłe skojarzenia, a co najlepsze takie domowe sposoby działają równie skutecznie na suchy kaszel co lekarstwa z apteki, a przy tym są dużo tańsze. Suchy kaszel prowadzi do dużego dyskomfortu przy wykonywaniu codziennych czynności. Jakie domowe sposoby radzenia sobie z nim są godne polecenia?

Domowe sposoby na suchy kaszel a gotowe lekarstwa

Rozróżniamy dwa rodzaje kaszlu: suchy i mokry. Kaszlowi suchemu nie towarzyszy odkrztuszanie zalegającej wydzieliny z naszych oskrzeli, więc jest to tzw. kaszel bezproduktywny. Najczęściej zmienia się po 2-4 dniach na kaszel mokry. Kaszel suchy możemy rozpoznać po tym, że chorego męczą krótkie, dokuczliwe odkaszlnięcia. Może powodować ból w klatce piersiowej, jamie brzusznej czy gardle, a gdy jest bardzo intensywny, może nawet doprowadzić do wymiotów.

Rozróżnienie, czy mamy do czynienia z kaszlem suchym czy mokrym jest ważne przy wyborze sposobu leczenia. Jednak lekarze nie zalecają stosowania specjalnych lekarstw na kaszel przy przeziębieniu, ponieważ medycyna nie ma jeszcze zbyt dużej wiedzy na ten temat. Według badań opublikowanych w brytyjskim czasopiśmie medycznym Archives of Diseases in Childhood lekarstwa z apteki bez recepty działają na podobnych zasadach do placebo. Kaszel przechodzi po podobnym czasie, niezależnie od tego, czy chory brał leki. Najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie rekomendowanych przez specjalistów domowych sposobów na suchy kaszel, które go złagodzą.

Domowe sposoby na suchy kaszel - przepisy

Siemię lniane na suchy kaszel

Łyżeczkę ziaren siemienia lnianego zalewamy szklanką gorącego mleka i doprowadzamy do zagotowania. Po przestudzeniu dodajemy łyżkę miodu. Pijemy ciepłe dwa razy dziennie.

Imbir na suchy kaszel

Kroimy drobno imbir i gotujemy przez około 15 min. Czekamy, aż trochę ostygnie i dodajemy trochę miodu. Szklankę wywaru z imbiru pijemy rano i wieczorem.

Imbir silnie nawilża śluzówkę, co jest bardzo wskazane przy suchym kaszlu.

Syrop z babki lancetowatej na suchy kaszel

Dajemy pół łyżeczki babki lancetowatej na ¼ szklanki ciepłej wody. Taki syrop pijemy trzy razy dziennie.

Babka lancetowata pomaga na odkrztuszanie zalegającej wydzieliny.

Ocet jabłkowy na suchy kaszel

Do szklanki wody dodajemy kilka kropel octu jabłkowego. Pijemy za każdym razem, gdy zaczyna nas męczyć kaszel.

Ocet jabłkowy zwalcza stany zapalne gardła oraz górnych dróg oddechowych.

Pij duże ilości wody

Bardzo ważne jest, żeby pić dużo wody w ciągu całego dnia. Woda nawilża chore gardło, dzięki czemu kaszel nie jest aż tak męczący. Po za tym duże ilości przyjmowanych płynów oczyszczają organizm, a dzięki temu szybciej pozbywamy się infekcji. Należy pamiętać, by temperatura w pokoju nie była za wysoka. Wszelkie drobnoustroje kochają ciepło, optymalną temperaturą będzie więc 18-20ºC. Trzeba też zadbać o odpowiednią wilgotność. Najlepszy będzie nawilżacz powietrza, ale możemy też użyć mokrych ręczników rozłożonych na kaloryferach.

Cebula z miodem na suchy kaszel

Trzemy cebulę na tarce, następnie zalewamy ją szklanką miodu. Zostawiamy na godzinę, aby składniki dobrze się wymieszały. Całość później gotujemy, a po ugotowaniu przecedzamy. Pijemy łyżeczkę takiego wywaru z cebuli trzy razy dziennie.

Miód posiada właściwości nawilżające i antybakteryjne, dzięki czemu skutecznie łagodzi kaszel.

Woda z solą na suchy kaszel

Do szklanki wody dodajemy dwie łyżeczki soli. Płuczemy gardło roztworem trzy razy dziennie.

Woda z solą zmniejsza obrzęk gardła i pomaga wypłukać drażniące substancje oraz hamuje rozwój bakterii, które nie przepadają za słonym środowiskiem.

Inhalacje na suchy kaszel

Przygotowujemy napar z prawoślazu lub żywokostu. Wystarczająca będzie zwykła inhalacja nad garnkiem z gorącym naparem.

Ułatwi to odkrztuszanie i rozrzedzi zalegającą w oskrzelach wydzielinę.

Domowe sposoby na suchy kaszel w ciąży

Kaszel jest jednym z tych objawów przeziębienia, które są niebezpieczne dla kobiet w ciąży. Może powodować skurcze macicy i w konsekwencji nawet wywołać poród. Jest to objaw najtrudniejszy do zwalczenia, ponieważ utrzymuję się najdłużej i jest najbardziej męczący.

W przypadku gorączki czy kataru kobieta ciężarna może zażyć niewielką dawkę paracetamolu, który nie jest szkodliwy dla dziecka. Stosowanie jednak jakichkolwiek leków przez kobietę w ciąży powinno być zawsze konsultowane z lekarzem, szczególnie w pierwszym trymestrze. Nawet krople do nosa mogą mieć w składzie substancje, które źle wpłyną na rozwijające się w łonie matki dziecko. Dlatego najodpowiedniejsze będą domowe sposoby na suchy kaszel, które bazują na naturalnych składnikach.

Autor: Izabela Podkulska