Dowiedz się, jak wspomóc osłabiony układ odpornościowy!

6/6

Cenne wskazówki

Czasem wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, aby wspomóc osłabiony układ immunologiczny. Wychodź na świeże powietrze, łap promienie jesiennego słońca, spaceruj! Staraj się spożywać więcej surowych produktów – zawarte w nich enzymy pomagają zachować siły. Zimą możesz przeprowadzić kurację za pomocą pożytecznych bakterii, które wyplenią z organizmu wszelkie wirusy.

Pamiętaj, iż odpowiednia dieta i aktywny tryb życia mają ogromny wpływ na poprawę kondycji układu odpornościowego. A więc nie zwlekaj ze zmianą złych nawyków! Zacznij dbać o swoją odporność już dzisiaj!