Dowiedz się, jak wzmocnić organizm po kuracji antybiotykowej!
9/9
źródło: LTM Communications
Unikaj
Należy mieć jednak na uwadze, że nie wszystkie spożywane przez nas pokarmy lub dostarczane płyny mają dobroczynny wpływ na nasz osłabiony przez chorobę i kurację antybiotykową organizm. Aby szybko dojść do formy, unikaj cukru, nabiału (zwłaszcza ciężkostrawnych żółtych serów) czy też rafinowanych węglowodanów. Te składniki pokarmowe prowadzą do pobudzonej produkcji drożdżaków odpowiedzialnych za niszczenie pożytecznych bakterii obecnych w jelitach. Niewskazane jest także spożywanie alkoholu.
Komentarze do: Dowiedz się, jak wzmocnić organizm po kuracji antybiotykowej!