Dziesięć czynników ryzyka związanych na 90 procent z udarem mózgu

Prawie 90% przypadków udaru mózgu może być związane z 10 czynnikami ryzyka, które w większości możemy zmienić, poprzez zaadaptowanie lepszego trybu życia. Takie właśnie wnioski wynikają z międzynarodowego badania, obejmującego 6000 uczestników, spośród których 3000 było ofiarami udaru mózgu, a 3000 stanowiło grupę kontrolną.

Uczestnicy pochodzili z 22 krajów na całym świecie. Rezultaty zostały ujawnione na światowym kongresie kardiologicznym, który odbył się w Chinach.

Pomiędzy czynnikami wysokiego ryzyka na czoło listy wysuwa się nadciśnienie, z 34% ryzykiem wystąpienia udaru mózgu. Następnie jest siedzący tryb życia, duży obwód talii, poziom cholesterolu, złe odżywianie się oraz nikotynizm. Na podstawie dossier każdego uczestnika badania, zgromadzonego między 2007 i 2010 rokiem, naukowcy przeanalizowali stan zdrowia tych, którzy ucierpieli z powodu udaru mózgu w ciągu 5 dni, które nastąpiły po pojawieniu się początkowych objawów nadchodzącego udaru.

Naukowcy także oszacowali ciśnienie krwi uczestników badań, jak również ich wagę oraz poziom stresu, zwyczaje żywieniowe, spożycie alkoholu i nikotyny. Następnie przy pomocy techniki neuroobrazowania, naukowcy sklasyfikowali typ udaru mózgu, jaki ucierpiał każdy pacjent, to znaczy udar ischemiczny bądź udar krwotoczny. W około 75% przypadków, chodziło o udar ischemiczny, ale poziom udaru krwotocznego był 9 razy częstszy, jeśli pacjent cierpiał na nadciśnienie bądź wysokie ciśnienie tętnicze.

Pomiędzy 10 głównymi czynnikami ryzyka, 6 reprezentuje ponad 80% globalnego ryzyka wystąpienie udaru mózgu, a jest to : nadciśnienie, siedzący tryb życia, otyłość brzuszna, poziom złego cholesterolu, zła dieta, nikotyna. Ale, samo nadciśnienie jest związane z 51,8% ryzykiem ucierpienia na ischemiczny bądź krwotoczny udar mózgu. W efekcie, osoba z nadciśnieniem jest 2,5 razy bardziej narażona na udar mózgu niż osoba, które ma normalne ciśnienie tętnicze.

To dlatego autorzy badań przypominają o wadze właściwego leczenie nadciśnienia, a także o wadze regularnych pomiarów.

Według statystyk, ponad 14 000 Kanadyjczyków zmarło w 2005 roku w następstwie udaru mózgu.

A oto wszystkie dziesięć czynników ryzyka: wysokie ciśnienie tętnicze (ponad 160/90 mm g) - 51,8 %; siedzący tryb życia - 28,5 %; otyłość brzuszna - 26,5 %; wysoki poziom złego cholesterolu - 24,9 %; nikotynizm - 18,9 %; złe odżywianie - 18,8 % ; problemy z sercem - 6,7 %; depresja - 5,2 %; cukrzyca - 5 %; spożycie alkoholu – 3,8%.