Ewelinka

Ja chciałabym być chuda, a nie mogę w ogóle schudnąć. Mam 1,72 wzrostu i ważę 76 kg. Przysięgam, że nic już nigdy nie zjem i na razie trzymam się tago postanowienia. :*

ewelinka ale tym że ty nic nie jesz niczego nie osiągniesz oprócz tego że możesz popaść w chorobę... a nawet jeżeli cos schudniesz to jak za jakiś czas coś zjesz to przybierzesz na wadze ze zdwojoną siłą....

Moim zdaniem powinnas jesc ale mniej!! ogranicz porostu jedzenie!! pamietaj o owocach, warzywach, nabiale, chudym miesie i jogurtach. Pij duzo wody!! choc na basen, tancz i plywaj! I pamietaj rob to tylko dla siebie a nie dla nikogo innego! Nie zapomnij takze o codziennych cwiczeniach