Jest wiele różnych metod zatrzymania opalenizny. Po pierwsze warto brać kapsułki z beta - karotenem, które nie tylko podtrzymają ładny brązowy odcień, ale również dodatkowo wzmocnią i odżywią skórę. Kurację warto uzupełnić również prowitaminą A (zapobiegającą nadmiernemu rogowaceniu się naskórka) oraz E (zwalczającą wolne rodniki). Na łuszczącą się skórę dobrze jest stosować łagodzący podrażnienia i nawilżający panthenol czy specyfiki apteczne przeznaczone specjalnie do tego celu. Skórę warto tez smarować balsamami zawierającymi substancje brązujące (np. wyciąg z orzecha włoskiego) oraz odbijające światło drobinki złota. Takie kosmetyki powinny mieć również substancje nawadniające skórę (olejki roślinne, czy coraz bardziej popularny kwas hialuronowy). Skórę należy też dodatkowo nawilżać od zewnątrz, ale również od wewnątrz, np. za pomocą kapsułek typu hydrocontrol. Natomiast codzienna dieta powinna dostarczać wiele płynów oraz witamin. Dlatego lekkie chłodniki oraz koktajle proteinowe są jak najbardziej wskazane.
Komentarze do: Fakty i mity dotyczące opalania