Wśród innych sposobów na obniżenie ryzyka wystąpienia choroby serca możemy wymienić utrzymywanie ciśnienia tętniczego krwi na poziomie 120/80 lub niższego oraz zminimalizowanie stresu. Zdaniem lekarzy, w dużym stopniu nie doceniamy istoty powiązań pomiędzy stresem, naszymi emocjami a ryzykiem wystąpienia chorób serca. Jak twierdzą specjaliści, stres zwęża tętnice i zwiększa lepkość płytek krwi, przez co otwiera drogę do powstawania skrzepów krwi.
Komentarze do: Jak obniżyć ryzyko choroby serca o 83%