Jak powrócić do uprawiania sportu po dłuższej przerwie? 3/7 źródło: Inplus PR Bądź regularny Ciało człowieka "pamięta" o wysiłku średnio dwie-trzy doby, dlatego najlepiej nie robić trwających dłużej przerw w treningu.
Komentarze do: Jak powrócić do uprawiania sportu po dłuższej przerwie?