Słońce i zmiana temperatury na dodatnią sprzyjają aktywnym formom wypoczynku, dlatego wielu z nas wybiera się na podbój górskich szlaków. Taka wyprawa wymaga jednak dobrego przygotowania. O czym powinniśmy pamiętać? Ruch na świeżym powietrzu ma korzystny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, ale nim zdecydujemy się na pieszą wycieczkę musimy pamiętać o kilku rzeczach.
Komentarze do: Jak przygotować się do pieszych wędrówek?