Jak się odżywiać by pomóc kręgosłupowi 5/8 źródło: mail, www.prsolution.pl Co jeść częściej? Przede wszystkim mleko, jogurty, kefiry, biały ser. Na tego typu produkty możemy pozwolić sobie nawet do trzech razy w ciągu dnia. Nasz organizm czerpie z nich białko, witaminy z grupy B, witaminy A i D i składniki mineralne.
Komentarze do: Jak się odżywiać by pomóc kręgosłupowi