Jak uniknąć kaca? 3/9 Najważniejsze produkty w zapobieganiu kacowi Przed wypiciem alkoholu zjedz kawałek pieczywa pełnoziarnistego, kilka pełnoziarnistych krakersów lub kawałków surowych warzyw. Miseczka brązowego ryżu spowolni wchłanianie alkoholu.