Jak zapobiegać wrzodom żołądka?
4/5
Dieta - czego sie wystrzegać?
Chcąc uniknąć choroby wrzodowej pamiętać należy o przestrzeganiu zasad zdrowego odżywiania. Koniecznie należy ustabilizować swój sposób odżywiania. Najlepiej, gdybyśmy zjadali ok 4-5 niewielkich posiłków, w regularnych odstępach czasowych.Z naszej diety zniknąć muszą produkty ciężkostrawne, tłuste i bogate w nasycone tłuszcze zwierzęce.
Wyeliminować musimy też wszelkie używki - alkohol, papierosy, kawę oraz mocną herbatę, gdyż podrażniają one niepotrzebnie żołądek.
