Sól jest podstawową przyprawą wykorzystywaną do podkreślenia smaku potraw. Jednakże, w przypadku zbyt dużej ilości jej spożywania, może okazać się groźna dla naszego organizmu. Brak w ograniczeniu jej używania może spowodować wzrost ryzyka wystąpienia nadciśnienie tętniczego, zawału mięśnia sercowego, albo incydent naczyniowo-mózgowy (udar mózgu...). Dlatego warto się zastanowic jak można zmiejszyc spożycie soli w naszym odżywianiu?
Komentarze do: Jak zmniejszyć spożycie soli?