Jakie istnieją mity na temat aktywności fizycznej? Sprawdź!
1/8
Jakie istnieją mity na temat aktywności fizycznej? Sprawdź!
Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem w odpowiednim funkcjonowaniu organizmu człowieka. Niesie ona ze sobą wiele korzyści dla zdrowia człowieka, zaś lepsze dotlenienie mózgu poprawia pamięć i koncentrację. Istnieje jednak wiele mitów na temat ćwiczeń fizycznych. Kinezjolog Alexandre Pare przedstawia 7 najpopularniejszych, z którymi możemy się spotkać.
Komentarze do: Jakie istnieją mity na temat aktywności fizycznej? Sprawdź!