Jakie są przyczyny miażdżycy?

6/8

Brak błonnika w diecie

Błonnik znajduje się w ścianach komórkowych roślin. Usprawnia on działanie układu pokarmowego, przyspiesza perystaltykę jelit, likwiduje zaparcia i zmniejsza łaknienie. Ponadto reguluje on poziom cholesterolu we krwi.