Wszystkie komentarze do: Korzyści zdrowotne po rzuceniu palenia - 2

rowniez polecam:) pozdrawiam... pokaż całość

witaj ... jezeli jest Ci ciezko z objawami odstawienia nikotyny to kup tabex ....ale najlepiej przeczytaj ksiazke ....jest dostepna w internecie pod adresem http://magm.superhost.pl/palenie.pdf rzucanie palenia wyda Ci ... pokaż całość

Dodam że nie zażywałem żadnych trucizn typu Tabex czy palastrów , szybko bym się zniechecił kosztami leczenia.... pokaż całość

Człowieku ale się katujesz. Polecam tż książkę jeszcze po czasie niepalenia ta lektura ci pomoze się pozbyć tego uczucia głodu. http://magm.superhost.pl/palenie.pdf... pokaż całość

WITAM, HURA 6 DOBA BEZ FAJEK,wkońcu cały dzień mam ciepłe dłonie i wogóle jest mi ciepło,jak narazie jestem szczęśliwa bez papierosów.pozdrawiam wszystkich... pokaż całość

no to teraz zacznij plywac, albo biegac to i kondycja sie poprawi... a waga spadnie!! Sa jeszcze inne sporty!! A skarbonke szanuj i dbaj o nia, pewnego pieknego dnia da Ci ona wiele radosci... Powodzenia!... pokaż całość

A i pamiętaj by koniecznie zazywać tabex ..podobno czyni cuda ..jak czytam w niektórych postach. Ja dałem sobie redę bez tych cudów .Przywaliłem około 18 kg tzn. z 84 na 105 ale teraz mi spadło i mam 94-96 do poprz... pokaż całość

Głód nikotynowy jest taki sam jak zwykły głód, wiec po rzuceniu palenia wystarczy jeść tyle samo i w tych samych porach co zawsze. Resztę czasu ignorować bo to głód nikotynowy. I się nie przytyje.... pokaż całość

Co wy z tym tabex-em ?? chodzi o nie palenie czy bardziej o zazywanie tabex-a ??!! bo powoli się tu gubię .... pokaż całość

Ja kupiłem plastry niquitin już nie palę dwa tygodnie , a paliłem 14 lat. Ale silna wola też jest potrzebna no i motywacja... pokaż całość

Yoanna, przede wszystkim pamiętaj, że rzucasz palenie dla samej siebie, a nie dla faceta, męża, dziecka, itd. Tak długo jak sama nie będziesz chciała rzucić - nie uda Ci się. Wszystkie te wspomagacze działają, ale ni... pokaż całość

Nie słuchaj tych którzy piszą o tych tabexach itd. Plastry , tabletki porady !! nie tędy drogo ..to co nie wydasz na papieroski wydasz na pomoce "naukowe" a o to cwaniakom chodzi.któregoś dnia stwierdzisz ... pokaż całość

wiem co czujesz... dopiero piaty dzien jak nie pale a kaszle juz chyba od miesiaca nie moge spac do poznych godzin i zamiast budzika to kaszel wlasnie budzi mnie o 5-6 rano. tez czesto mi sie chce wymiotowac najgors... pokaż całość

Moja mama palila 30 lat,miala okropny kaszel.Rzucila i dzisiaj nie pali 5 lat swietnie sie czuje i kaszlu nie ma.Kaszel ustapi tylko jak organizm sie oczysci.Ja niestety jeszcze kopce a juz tez kaszel mnie czasami dopada... pokaż całość

Organizm się po prostu odtruwa, jedni mają straszny kaszel, a ja na przykład mam zaplenie śluzówki żołądka - lekarz powiedział, że to efekt odstawienia nikotyny i uzależniony organizm tak reaguje. Pozdrawiam... pokaż całość

przetrwałem 2 tydzień bez fajki. nie biorę też tabeksu. gdzieś w 10 dniu przestał mi byc potrzebny.... pokaż całość

zacząłem 5 tydzień dalej nie palę. tabeksu tez nie biorę. wygląda na to ze3 potrzebny na początek a potem tylko chcieć.... pokaż całość

Witaj Willow :) ja również nie palę, kurację tabexem skończyłam ponad 2 tygodnie temu i jest okej. Wczoraj byłam ze znajomymi w pubie, niby taki znany w Łodzi pub, a wentylację mają taką, że musiałam wychodzić się... pokaż całość

Madrala! Ciekawe co powiedziałbyś po 25 latach palenia po 30 sztuk dziennie...... pokaż całość

Niestety kiedy rzucasz palenie boli głowa,brzuch i oczywiscie obowiazkowy kaszel.Mam nadzieje ze to w koncu minie... pokaż całość

Nie pale juz 5 miesiecy, ale, no wlasnie to ale.. Na poczatku bylo mi latwiej.. Czulam sie dobrze.. Teraz od miesiaca, czuje sie coraz gorzej, czyli bole w okolicach serca, dretwienie tej czesci strony, dusznosci, juz ni... pokaż całość

Trzy tygodnie nie palenia i się zaczyna coś dziać :( Może nie duszność ,ale wieczne uczucie ciała obcego w gardle . Jakby coś przeszkadzało . Chrząkam jak prosiak (łagodnie mówiąc) :) . Poczekamy zobaczymy , ale chyba le... pokaż całość

Cześć ~zalamana! To dopiero pięć miesięcy odwyku. Nie piszesz po jakim okresie przestałaś palić ale i tak trochę narobiłaś zamieszania w swoim organizmie. Powrót do "chudzielstwa" musi trochę potrwać. Moja znaj... pokaż całość

no własnie tego się bardzo obawiam ..że waga mi strasznie urosnie mimo że mało jadam to i tak waze 60kg. a co tu gdy przytyje :((... pokaż całość

to trochę krótko, by stwierdzić, ze nie wrócisz. poczekaj jeszcze :)... pokaż całość

człowiek jest albo inteligentny albo palaczem... pokaż całość

no chyba zle ze rzucilas palenie w czasie ciazy bo twoje dziecko przez pepowine dostawalo nikotyne czyli mozna uznac ze jest palaczem :) brawo za madrosc! ale tak naprawde nie wracaj do palenia, mozesz miec niezle ko... pokaż całość

trochę za późno. najpierw powinnyście czytać na temat :seksu, ciąży,dziecka a dopiero zachodzić w ciążę.... pokaż całość

Własnie tez to mam, ja wracac to nie chce ale przerazielem sie ,ze "uaktywnilem" sobie do tej pory idacego na kompromis "raka" Ja mu nikotynke on mi spokoj dawal ,a teraz sie wku..... i tak mnie kasze... pokaż całość

to znak, ze organizm sie oczyszcza :D... pokaż całość

no wiem ze sie oczyszcza :) chyba ja juz swoje przecierpialam, szczegolnie ze palilam tylko 9 miesiecy i nie az tak duzo. juz mi przechodzi :D... pokaż całość

to spruboj to nic nie kosztuje wrecz przeciwnie.ja rzucalam kilka razy ale wiem ze teraz bedzie inaczej ze mi sie uda-bo dojrzalam do tego.powodzenia... pokaż całość

Witam ! Rzuciłam palenie prawie trzy tygodnie temu(paliłam paczkę dziennie) Nadal jest mi ciężko.Przychodzą jeszcze momenty, gdy "bestia" się upomina... ale cały czas jestem przekonana,że z każdym dniem jeste... pokaż całość

to zacznij ćwiczyć, jeżeli nie lubisz wtedy poprostu zmień nawyki żywieniowe... pokaż całość