Gdzieś czytałam ostatnio, że kawa poprawia koncentrację ale... jak palimy papierochy to redukuje to efekt działania kawy i to jest takie trucie się bez sensu, jak tkoś chce żeby kawa działała długo to niech nie pali tyle... pokaż całość
OdpowiedzPokaż cały wątek (3)
makao01-03-2016 11:04drugi
wow, nie wiedziałam o tym! Ciekawe to, choć u mnie mimo, że papierosów nie palę, to kawa ma bardzo krótki efekt działania ;) ale ważne, że podniesie mi ciśnienie czasem, kiedy trzeba :)... pokaż całość
OdpowiedzPokaż cały wątek (3)
Pokaż cały wątek (3)
Agnieszka22210-03-2016 13:56ostatni
Jeżeli napiję się kawy to nie będę spać przez całą noc!Jeszcze pomagają różne energetyki (ale bez przesady =)). Kiedy czegoś się uczę lub czytam to muszę co 2 godziny robić przerwę, bo nie da się skupić na czymś dłużej... pokaż całość
Moim sposobem jest poranna i wieczorna gimnastyka z racji tego ze prowadzę siedzący tryb życia. To mi pomaga bo czuje się rozciągnięta, trochę zmęczona fizycznie co jest dobre ;) lepiej się czuje, zasypiam i budze. Do te... pokaż całość
Wszystkie komentarze do: Sposoby na poprawienie koncentracji
Picie kawy i palenie papierosów
3Gdzieś czytałam ostatnio, że kawa poprawia koncentrację ale... jak palimy papierochy to redukuje to efekt działania kawy i to jest takie trucie się bez sensu, jak tkoś chce żeby kawa działała długo to niech nie pali tyle... pokaż całość
wow, nie wiedziałam o tym! Ciekawe to, choć u mnie mimo, że papierosów nie palę, to kawa ma bardzo krótki efekt działania ;) ale ważne, że podniesie mi ciśnienie czasem, kiedy trzeba :)... pokaż całość
Jeżeli napiję się kawy to nie będę spać przez całą noc!Jeszcze pomagają różne energetyki (ale bez przesady =)). Kiedy czegoś się uczę lub czytam to muszę co 2 godziny robić przerwę, bo nie da się skupić na czymś dłużej... pokaż całość
Sposoby na poprawę koncentracji
1Moim sposobem jest poranna i wieczorna gimnastyka z racji tego ze prowadzę siedzący tryb życia. To mi pomaga bo czuje się rozciągnięta, trochę zmęczona fizycznie co jest dobre ;) lepiej się czuje, zasypiam i budze. Do te... pokaż całość
Polecamy:
Ćwiczenia na pamięć długoterminową
Amnezja krótkotrwała
Pamięć węchowa
Jak poprawić pamięć i koncentrację u seniorów – ćwiczenia, dieta, porady
Jak ćwiczyć inteligencję?
Jak ćwiczyć pamięć?
Dlaczego nie pamiętamy tego, co było przed naszym 3. rokiem życia?
Hipertymezja, czyli superpamięć