Bomi 15-02-2013 12:47 bezsenność1 Ja też miałam problemy ze snem. Nie mogłam spąc, a snów to nie miałam chyba z parę miesięcy. Najgorsze jednak było to że budziłam się bardziej zmęczona niż jak kładłam się spac. Jakieś błędne koło. W pracy zero kreatywn... pokaż całość OdpowiedzPokaż cały wątek (1)
Wszystkie komentarze do: Śpij i pamiętaj!
bezsenność
1Ja też miałam problemy ze snem. Nie mogłam spąc, a snów to nie miałam chyba z parę miesięcy. Najgorsze jednak było to że budziłam się bardziej zmęczona niż jak kładłam się spac. Jakieś błędne koło. W pracy zero kreatywn... pokaż całość
Polecamy:
Narkolepsja - nieuleczalny sen?
Jak walczyć z zaburzeniami snu w starszym wieku?
Dlaczego marzenia senne są ważnym elementem psychoterapii?
Dlaczego sen jest ważny?
Bezruch we śnie, czyli co dzieję się z umysłem podczas koszmarów
Bezdech senny
Jak sobie radzić z zaburzeniami snu?
Sen najlepszym sposobem na regenerację organizmu