Korzyści zdrowotne po rzuceniu palenia
Kiedy zgasisz ostatniego papierosa, Twój organizm rozpocznie proces oczyszczania się i regenerowania. Już po kilku miesiącach Twój organizm odczuje pozytywne skutki rzucenia palenia, poprawi się wydolność płuc, polepszy się kondycja fizyczna.
- W ciągu 20 min. - tętno obniży się oraz ciśnienie krwi powróci do normy.
- W ciągu 8 godz. - ilość tlenu we krwi wzrośnie, a ilość tlenku węgla zmniejszy się.
- W ciągu 24 godz. - ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejszy.
- W ciągu 48 godz. - Twoje zmysły smaku i węchu zaczną działać normalnie.
- Od 2 tyg. do 3 miesięcy - układ krążenia ulegnie wzmocnieniu, polepszy się kondycja fizyczna.
- Od 1 do 9 miesięcy - wydolność układu oddechowego poprawi się, wzrośnie wydolność płuc, ustąpią kaszel, duszności, zmęczenie.
- Po 1 roku - ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego zmniejszy się o połowę.
- Po 5 latach - ryzyko zachorowania na raka płuca, raka jamy ustnej, krtani, przełyku zmniejszy się o połowę. Obniży się ryzyko wystąpienia udaru mózgu.
- Po 10 latach - ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca będzie podobne jak u osoby nigdy nie palącej.
- Po 15 latach - ryzyko zachorowania na raka płuca będzie podobne jak u osoby nigdy nie palącej.
Komentarze do: Korzyści zdrowotne po rzuceniu palenia (5846)
Nie palę dzięki tabletką Tabex!:)
5719WITAM wszystkich dzis mija 3 dzien jak niepale,zażywalem tabletki tabex kosztuja tylko 38zł,palilem 10lat,wogole mnie nie ciagnie na ulotce pisze ze niemozna pic alkoholu a wczoraj bylem na grilu i uwierzcie ze nizla ban... pokaż całość
Ja jade na tabexie od 5 dni bez papierosa... po 15 latach palenia i setkach prób rzucenia ,które kończyły się po paru godzinach POLECAM... pokaż całość
DALEJ NIE PALE A ZONA KOPCI... pokaż całość
Dalej nie palę już z 10 lat chyba mam zapisaną tą zakładkę i czasami zaglądam tu... pokaż całość
Rzucajcie palenie
1Moi drodzy nie palcie bo to zle wpływa na Wasze zdrowie.Nie palić to coś wspaniałego.W Listopadzie tego roku minie 3 lata odkąd nie palę.Wam też życzę sukcesów BP.... pokaż całość
Nie palić papierosów to samo zdrowie!
1Przekonałam się że BP. można żyć choć nie wyobrażałam sobie że kiedyś to nastąpi? Człowiek znacznie lepiej się czuje i nie cuchnie papierochami.W Listopadzie minie 3 lata odkąd nie palę.Jestem zadowolona.... pokaż całość
Nie palę dzięki tabletkom!
4Nareszcie mogę dołączyć do grona ludzi dzięki którym i tabexowi,rzuciłam palenie 28.XI.08,ale nie mogłam się z Wami podzielić radością z każdego dnia bez papierosa,bo były trudności z logowaniem. Nie wiem gdzie to moje... pokaż całość
Dzień dobry:))))) Czytam czytam i czytam! Bardzo ważne są słowa wsparcia. Dobrze, że jest tu tyle fajnych osób. Nie palę od dwóch dni i tak zostanie już do końca:) Nie jestem na żadnych substytutach, po prostu skończ... pokaż całość
Dobra, klamka zapadła, dzisiaj ostatni dzień palenia, akurat zostało tylko kilka fajek w paczce.Kończę pracę i uciekam do domu z takim właśnie nastawieniem.To odwlekanie za bardzo już mnie męczy i denerwuje, obym wytrwał... pokaż całość
Witam. Moja przygoda z Tabex zaczęła się 1525 dni temu do dziś nie palę...:) Po ponad 30 latach palenia papierosy są dla mnie przeszłością....Po trzech dniach brania tabletek przestałam palić,i trwam do dziś...Nie miała... pokaż całość
ciężko ale warto
1Ja paliłem 25 lat,zacząłem zawodowo z zaciąganiem w wieku 14 lat.Co ja przeszedłem żeby to świństwo zwalczyć,to trudno opisać.Ja nie paliłem już przez pół roku,a to gówno wciąż ciągnęło i nie dawało normalnie funkcjonowa... pokaż całość
Same plusy bez palenia!
1Korzyści zdrowotne są ogromne.Nie ma codziennego kaszlu,duszności,ani zadyszki podczas chodzenia.Odczuwa się smak tego co jemy,czujemy zapachy,niekoniecznie miłe gdy korzystamy z komunikacji miejskiej! Nie cuchna nsze ub... pokaż całość
Korzyści zdrowotne po rzucaniu palenia.
1Witam Wszystkich serdecznie.Wreszcie udało mi się rzucić palenie po 25 latach.Jestem z siebie zadowolona.Nie używałam żadnych substytutów,ponieważ zle się po tym czułam.Przeczytałam dwa razy książkę Allena Carra jedną dl... pokaż całość
polecam
1ja osobiscie polecam tabletki champix 5mg odrazu mi pomogły wczesniej nie mogłem nawt dnia bez fajek wytrzymac nie pale 4 miesiace... pokaż całość
Łykanie Tabexu
4cześć wczoraj zaczęłam łykac tabex, szukałam w aptece sztucznych papierosów ale miła Pani zaproponowała mi własnie ten prepearat na wypróbowanie. Wieczorem oczywiście paliłam jak smokuś, rano odpuściłam sobie papieros... pokaż całość
Leczenie z tej Wspaniałej choroby kosztuje więcej niz jej świadome pod żywianie , jesli nie spróbujesz bez srodków zastępczych to nie dasz rady , ponieważ któregoś dnia stwierdzisz że to co ma pomagać kosztuje duzo ... pokaż całość
Przychylam się do Axell66 archiwizowanej wypowiedzi.Taka jest prawda.Wszystkie substytuty są do kitu.Jedynie wyciskają kasę od ludzi chcących za wszelką cenę rzucić palenie.Wydają więcej pieniędzy na plastry miuqtin,past... pokaż całość
Racja dla przedmówcy-nicorette plastry i pastylki bez recepty to jedno wielkie g....! Teraz wcinam tabexy i mam nadzieje ze pomoźe chociaź jeszcze pale ale mam nadzieje ze te tabletonki obrzydza mi fajeczki i juz niedlug... pokaż całość
nie palę 5 dni
4nie palę 5 dni i nie mam ochoty na papierosa.biorę oczywiście tabex,ale źle się czuję od dwóch dni.Biorę równocześnie leki na nerwicę czy to może być od tego? Coś mi siedzi na żołądku, jest mi niedobrze,mam uczucie pust... pokaż całość
proponuje ci odstawic tabletki skoro masz takie dolegliwosci -ja odstawilam po kilku dniach brania (jakies dziwne kolotanie serca ,zawroty glowy )-bez tabletek tez mozna rzucic palenie .... pokaż całość
Wprawdzie to zarchiwizowany topik,ale stwierdzam to co piszą moi przedmówcy.Mnie tabex nie pomógł,bardzo zle się poczułam po uzyciu trzech tabletek.Bardzo bolała mnie głowa,miałam zawroty,mdłości,kołatanie serca.Poszłam ... pokaż całość
Witam. Nie palę od 9 dni po 9 latach. Nie biorę żadnych tabletek ani żadnych innych środków zastępczych, po prostu powiedziałem sobie: DOŚĆ! Czuję się świetnie zarówno psychicznie jak i fizycznie. Lekkie bóle głowy, zabu... pokaż całość