Jedzenie bananów wprowadza w stan naturalnej błogości, gdyż zawierają one substancje takie jak tryptofan, noradrenalina, serotonina i witaminę B. Większość z tych składników odżywczych pomaga uspokoić umysł i zrelaksować się, co z kolei w znaczącym stopniu pomaga w walce z depresją.
Komentarze do: Korzystne właściwości bananów