Masz nadciśnienie? Poznaj zasady bezpiecznego treningu opracowane specjalnie dla ciebie!
5/5
źródło: sxc.hu
Zasada nr 5
Unikaj sportów siłowych, takich jak podnoszenie ciężarów, czy sztuki walki. Tego typu aktywności powodują gwałtowne skoki ciśnienia, które dla nadciśnieniowca są bardzo niewskazane.
Komentarze do: Masz nadciśnienie? Poznaj zasady bezpiecznego treningu opracowane specjalnie dla ciebie!