Masz problemy ze snem? Sprawdź, czego powinieneś unikać! 4/5 Tłuste potrawy Nie spożywaj przed snem tłustych, ciężkostrawnych potraw, ponieważ mogą podwyższać temperaturę ciała i utrudniać spokojny sen.
Komentarze do: Masz problemy ze snem? Sprawdź, czego powinieneś unikać!