Nie palę dzięki tabletką Tabex!:)

Pierwszy dzień minął bez najmniejszych przeszkód mimo tego, że nie obyło się bez stresów, mniejszych i większych. Pomimo tego, że w pracy wszyscy palili, ja przez wiele godzin trzymałem sie zdrowego rozsądku, oby tak było dalej.
Pozdrawiam.

cytat:
".trzeba pozucic ten lenk i mimo wszystko wierzyc ze sie da bez fajek zyc.."

Trzeba wierzyć,wiedzieć,że życie bez fajek jest cudniejsze od tego z fajkami.
Wsłuchać się w siebie,zapytać,potem posłuchać tych,co już to wiedzą.Ja wiem na przykład i GWARANTUJĘ,że jest cudnie bez.Inni tu piszący też wiedzą i prawdę na pewno mówią,że czują się cudnie.Bo mimo pokus,trudności i walki WARTO!!!!
Warto to wszystko pokonać by odzyskać wolność.
dobrego dnia,dobrego tygodnia.
Ja od czwartku zaczynam remont zębów.Tak by ta wiosna,pierwsza wolna od dymu,przyniosła dodatkową radość z lepszego wyglądu.Aha,od tygodnia nie jest w ogóle kolacji /na razie na tylko tyle mnie stać/ i...1,5 kg ubyło:)
Zatem wszystko jest możliwe,tylko musimy odczytywać sygnały ze zrozumieniem a nie tylko dla samego czytania.Musimy też uwierzyć,że teraźniejsze "cierpienia" na pewno zaprocentują kiedyż wielką,podwójną radością i satysfakcją.No ja się tak czuję bynajmniej.

Zapomniałam dodać bardzo istotną rzecz / w kwestii zrzucania kg/,odmówiłam sobie wszelkich słodyczy,całkowicie! A to dużo,bo pochłaniałam je w ilościach strasznych!!!!!

Gosza, trzymam kciuki , żeby Ci się udało. Mnie jakoś opornie to idzie i czarno to widzę, ale nie mam zamiaru się poddać. Kenai gratuluję Ci, a Tobie Mavik chcę powiedzieć, że masz teraz lepszą kondycję jak nie kurzysz i stąd ten sukces. U mnie 291 radosnych i pachnących dni. Naprawdę czuję wiosnę.

kondycji to ja nie mam ...dzieci w etiopii to maja kondycje :) albo szerpowie w himalajach:) Europejczyk robi wielka wyprawe w himalaje..i wielki sukces osiagniecie itp...tylko ze trzeba popatrzec ze kazdy ma wynajtych ze 2 szerpow ktorzy mu taszcza bagaze na gore i rozkladaja namioty i obozowisko..:")_) onui toni to maja kondycje :)

Witam serdecznie Wszystkich!
Jestem 2-dzień na tabexie. Czuję działanie tego leku a ponadto bardzo chcę przestać smrodzić, dołączyć do Was już jako niepaląca i wspólnie przechodzić dobre/złe chwile terapii. Oczywiście źle postąpiłam kusząc się na tego jednego, niestety tak to już jest.......ten ......... tylko na to czekał.
Teraz bogatsza w doświadczenia, mam wielką nadzieję trwać. SZCZEGÓLNE POZDROWIENIA DLA GOSZY I YAMAHAZEUSA. HEJ!

Witaj Bali dawno Cię nie było tutaj od 31.01 chyba no nie.
Ja jakoś daję radę 168 dni
Witaj znowu.

Witaj Bambo! Dziękuję za miłe powitanie. GRATULUJĘ WSPANIAŁEGO WYNIKU.
Widzisz jak pojechałam?

Ja też mam ciągle chęć na tego jednego fajeczka i pewnie też bym pojechał bo na pewno bym nie przestał na jednym.
Czasami nawet zazdroszczę znajomym co palą kiedy chcą wiesz raz na jakiś czas nie wiem czy bym tak umiał ,
wolę nie próbować i nie palić już.
Przez 15 lat paliłem i wystarczy.Pozdrawiam

Witaj Bali serdecznie,dziękuję za pozdrowienia i obiecuję,że będę Cię wspierać jak nie wiem co.
Wiem,że dasz radę,wiesz z czym dokładnie walczysz.
A Twój JEDEN niech będzie przestrogą dla wszystkich,którzy będą mieli pokusy.
Bambo,gratulacje serdeczne,piękny wynik:)

nie umiala bys :) nie spotyka sie takich ludzi co palili 10 tki lat a teraz pala okazyjnie raz na ruski rok... jeden = pierwszy znam to na swoim przykladzie... zapalilem jednego po 9 miechach niepalenia i teraz znowu musze rzucac :) 2.5 miesiaca narazie sie trzymam

Bali, teraz jesteś bogatsza w doświadczenia z "nim". Nie daj mu się zwieść i dąż do celu. Witamy Cię mocno na naszym forum. 293 dni temu " poszłam po rozum do głowy".Pozdrawiam wszystkich mocno.

Dziękuję Wam za miłe przyjęcie. Nie spodziewałam się. Liczę na Was.
Co do tego 'jednego' to już wiem - nie ma czegoś takiego. To iluzja, na którą dałam się nabrać.
Ale w takim towarzystwie - musi być dobrze.

Dzis mija miesiac :)) Czasami jest ciezko, ale gleboki wdech i zapominam :)

A czytaliście w internecie o szczepionce przeciw paleniu
Nazywa się NicVAX i blokuje dostęp nikotyny do mózgu, dzięki czemu pozbawia przyjemności palenia! Kilka zastrzyków sprawi, że papierosy przestaną smakować.
Ale to było w 2009 roku w Ameryce i nadal nic nie słychać
Jeden zastrzyk działa około miesiąca. Osoby, które przy jego pomocy chciałyby rzucić palenie, będą więc musiały przyjąć kilka dawek preparatu.

Dziś mija miesiąc i bardzo się ciesze:)>:)

Dziś zaraz minie 6 dzień bez papierosa :)
Mam czasami ochote jak cholera (szczególnie wieczorami), ale wiem też, że dotychczas właśnie tak dałem się pokonać. Reguła JEDEN PAPIEROS jest fałszywa i nie ma sie co oszukiwać. Jutro jadę na studia, połowa osób palących, nie takie rzeczy sie przeżywało ;) Miłego weekendu dziekuję za wsparcie, 3majmy się nadal razem.

Pierwszy dzień bez dymu. Jestem pełna obaw. Jak sobie poradzę. Dobrze, że mam tabex, bez tego ani rusz.
Piszę to, bo wcześniej próbowałam "na żywca" i nic z tego nie wyszło. Jestem słaba. Teraz z tabexem jest inaczej, czyli łatwiej. /mam taką nadzieję/
Miłego Dnia!

Bali,wiesz z czym walkę podejmujesz.
To tylko małe nic nie znaczące gówno udające,że może nami rządzić.NIE,nie może!!Bo to my mamy rozum i wolna wolę.
I Twoje obawy są jak najbardziej potrzebne,ale jesteś silna,pewna swego i oczywiście,że podołasz.
Kciuki zaciskam i nie puszczam:)

U dentysty kiszka,wielka kiszka nawet,wszystko do sprzątnięcia-paradontoza:((
Gdzieś po cichu czułam,że to się tak zakończy.no nic,gorsze rzeczy się na świecie dzieją żeby się zębami przejmować.Chciałam mieć piękny uśmiech,to będzie.
Już 3 usunięte i już problem z jedzeniem a to dopiero początek.Czyli szanse na schudnięcie mocno się posunęły do przodu i to całkiem przypadkowo.

Młody znowu ma złe wyniki cholera jasna.Jedno się uspokoiło,przyplątało się drugie:((

No dobra,nagadałam się.Życzę dobrej soboty pomimo niedobrej pogody:))
309 dni fajNIE!

Tak Gosza, wiadomo co to za g...o a jak trzęsie światem i jak trudno jest się uwolnić. Dobrze, że jest szansa,żeby odbić się od tego dna.
Gosza schudniesz z pewnością i to w naturalny bez wyrzeczeń sposób.
Życzę dużo zdrówka Twojemu Synkowi a Tobie dużo Siły.
Pozdrawiam Wszystkich!