Nie palę dzięki tabletką Tabex!:)

Doronia siedze cicho, ale bacznie czytam wasze posty ;)

To mój 15 dzień niepalenia, 20 brania tabexu- od dzis biore tylko dwie tabletki dziennie.

Wy drodzy forumowicze mówicie o senności, a u mnie wręcz przeciwnie ! od paru dni cierpie na bezsenność ! nie moge zasnac , a jak już zasnę po dwóch godzinach kręcenia się , to i tak budzę sie ok 4 rano.....

Jedno wiem, nie chce drugi raz przechodzic przez ten horror , więcej już nigdy nie zapale!

Jakoś ostatnio zacząłem bardziej zwracać uwagę na papierosy, czy to w filmach czy nawet grach komputerowych. Otaczają mnie, na szczęśćie patrzę na nie w sposób negatywny! Mówię sobie "jak dobrze że już nie pale" , albo np jak ktoś mówi do mnie, zaraz po tym jak spalił papierosa, to sobie myśle "fuuuu... ode mnie też tak śmierdziało?"

Kolego Perkoz- Tak trzymaj. Organizm Twój już nie potrzebuje nikotyny ale psychika jeszcze nie zapomniała o nawyku palenia. Nie daj sie, grunt to odpowiednie nanstawienie. Mnie to pozwoliło przetrwać najgorsze i dalej mnie trzyma przy niepaleniu. Z Twojej wypowiedzi widzę że się dobrze trzymasz.

U mnie mineły jakieś dwa miesiące i 15 dni wolności i o ten czas jestem silniejszy w moim postanowieniu. Już nigdy nie zapalę. Nie dam się znów wciągnąć w półapkę nałogu. Nie dopuszczam myśli żeby spróbować papierosa. Dla mnie w tej chwili zapalenie papierosa jest jednaznaczne z zażywaniem trucizny. Co miałbym sobie tym udowodnić, toże mój organizm jest odporny na truciznę, czy że fajnie się po niej kaszle lub fajnie się kręci w głowie. Nasze organizmy po przez zawroty głowy, kaszel, nudności itp. informują nas o tym że robimy coś co nie jest dla nas dobre.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za nas wszystkich.

75, jutro sylwester

Ja mam tak: Prawie bezsenne noce, a w dzień jakieś przytłumienie, nic mi się nie chce. Nie powiem, że jest to przyjemne :/ Czy to mija po kuracji Tabexem? Kto wie coś na ten temat?

Sylwester bez papierosa, ale masakra huraaaaaaaaaaaaaa

b-y, mnie się wydaje że to ma bardziej związek z odzwyczajaniem się organizmu od nikotyny, niż z Tabexem, bo ja Tabex brałam ok 2-3 tabletek dziennie przez pierwszy tydzień niepalenia, a potem ok 1 tabletkę na 2-3 dni, w chwilach, kiedy mi sie bardziej palić chciało. A bezsenne noce i senne dni miałam do zeszłego tygodnia, a właściwie, to dopiero od dwóch nocy śpię normalnie i budze się wypoczęta. Wcześniej to była masakra. Wieczorem padałam z nóg więc szłam spać już ok 21ej, budziłam się o 2ej i przewracałam się z boku na bok do ok 5ej rano... A jak mi o 6.30 dzwonił budzik to nie byłam w stanie otworzyć nawet jednego oka. W pracy wkładałam wiele wysiłku żeby nie zamykać oczu, bo wiedziałam że jak zamknę to odlecę. No ale na szczęście mi minęło i mam nadzieję że już nie wróci. A jutro mam święto :) co tam Sylwester, najważniejsze że jutro mija okrąglutki miesiąc bez faja :D

No cóż, na ulotce w skutkach ubocznych nie znalazłam niczego na temat senności i bezsenności. loomp2, możesz mieć rację. W każdym razie przed kuracją spałam jak kamień i budziłam się wcześnie rano wypoczęta, nie było mowy o jakichś nocnych przebudzeniach. Teraz jest zupełnie na odwrót. Mam nadzieję, że to tylko tymczasowy dyskomfort :) ........ 7 dzień.............loomp2 gratuluję, tak trzymaj, TY JUŻ NIE PALISZ :)

Witajcie!
Dziś mój 18dzień z tabeksem, bez nikotyny - 15!!!
Tak jak robię się z siebie i z Was coraz bardziej dumna, tak mi "para mocniej idzie w gwizdek", ale walczymy, walczymy, nie myślimy o głupotach i nie palimy!!!!!
Jeśli chodzi o ulotkę to o bezsenności , czy senności nic nie ma, ale jest o alkocholu. Ja piłam alkochol i nic, jedyny skutek to taki, że może były ze dwa lub trzy momenty w ktorych tylkopomyślałam o fajkach, ale nawet nie nie ciągnęło do palenia.
Życzę WAM wszystkim, Szczęśliwego Nowego 2009 Roku, aby był WOLNY od zniewolenia, a każdą rzecz jaką zrobicie, aby była tylko i wyłącznie Waszą suwerenną decyzją i nie myślcie, że fajki pomogą w dokonywaniu wyborów.
Pzdrawiam!

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU, w którym spełnią się wszystkie marzenia!

76, SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU DLA WSZYSTKICH. WYTRWAŁOŚCI W POSTANOWIENIU NIEPALENIA, TO JEST NASZ OGROMNY SUKCES I UWAŻAM, ŻE TEN ROK NALEŻY DO UDANYCH

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2009!!!!!!DZISIAJ NIE PALĘ!!!!!!
.....\ 2009 /
......\~~~~~/
.......\~~~~/
........\~~~/
.........\~~/
..........\~/
...........||
...........||
...........||
:......./****\

¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤**¨¨*¤.
☆*ღ¸¤*☆**ღ¸¤*☆*☆
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU
☆*ღ¸¤*☆**ღ¸¤*☆*☆
¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤**¨¨*¤

_$$$$$____$$$_____$$$____$$$$$
$$$$$$___$$$$$___$$$$$__$$$_$$$
$$__$$__$$$_$$__$$$_$$__$$$_$$$
____$$__$$$_$$$_$$$_$$$_$$$_$$$
___$$___$$$_$$$_$$$_$$$_$$$$$$$
__$$_$$_$$$_$$$_$$$_$$$__$$$$$
_$$$$$$_$$$_$$$_$$$_$$$___$$$
$$$$$$$__$$$$$___$$$$$___$$$
_________$$$$_____$$$$__$$$

KIEDY NOWY ROK NADCHODZI
KIELISZECZEK NIE ZASZKODZI
KUFEL PIWA TO ZA MAŁO
LITR SZAMPANA BY SIĘ ZDAŁO
TRZEBA OPIĆ WSZELKIE TROSKI
BY NASTĘPNY ROK BYŁ BOSKI!!!!!

I OCZYWIŚCIE BEZ FAJEK TEGO WSZYSTKIEGO JA WAM ŻYCZĘ
MAŁGORZATA

30 !!!!!Dzisiaj nie palę.Wszystkiego najlepszego w nowym roku.......

Kochani "Tabexiarze", jak by się ktoś pytał....to już drugi rok jak nie palimy!!!!
:-) :-) Jeszcze przemęczymy się 5 lat, a później będzię już łatwiej! Tak mi powiedział wczoraj kolega który nie pali od 10 lat !!! Fajne,co??? :-)

19 dzien ;) jest dobrze , heh wczoraj na mega kacu jak sie cieszyłem że nie pale, kolega co pali miał tez mocnego kaca i mówił że robiło mi się strasznie gdy musiał zapalić (znam to uczucie, też nie cierpiałem palić jak miałem kaca), ale i tak kac mniejszy, bo nei trułem sie fajkami całą noc ;)

Szczesliwego nowego dla wszystkich!!!

Cześć! Perkoz, gratulacje. To jest trochę tak jak żartował Sławek - drugi rok już nie palimy. Pozdrowienia dla wszystkich.

Witam....31 dni,31 bezdymnych dni,rozpiera mnie duma.Pozdrawiam wszystkich wytrwałych...NIE PALIMY!!!!!!

Witam.Co tu tak pusto?Nikt się nie wpisuje,gdzie się wszyscy ukryliście?No bo chyba nie palicie?Gdzie was szukać?Pozdrawiam FajNie!!!!

35 dzień bez fajki... nie jest źle. nawet w sylwestra przy alko nie myslalem o papierosach. :)