aksana76 - ja nie palę już 50 dni, może to krótki okres ale dla mnie jest ogromnym sukcesem. Podobnie jak ty zawsze mówiłam, że palę, bo lubię palić, bo sprawia mi to przyjemność. Gdy przypadkiem znalazłam to forum, przeczytałam je całe i postanowiłam zerwać ,,tę piękną przyjaźń,, z papierosami. A paliłam ponad 20 lat. Kupiłam Tabex bez recepty i zajęło mi 3 dni abym się sama przekonała, że chcę rzucić fajki. Rozpoczęłam kurację zgodnie z instrukcją i z każdym dniem przekonywałam sama siebie, że nie chce już palić. Czytałam też polecaną na tym forum książkę. Może to śmieszne, ale codziennie odkładam sobie do skarbonki kwotę, jaką bym wydała na papierosy, to taki mój jak na razie dodatkowy motywator. Też byłam pewna obaw czy dam radę, czy wytrwam. Znajomi podejrzliwie przyglądali mi się z obawą, czy ja /taka zatwardziała palaczka/ dobrze się czuję, czy aby nie jestem chora, itd. Okazało się to nie takie trudne, jak myślałam zanim postanowiłam przestać palić. Uważam, że trzeba choć troszeczkę ,,chcieć,, a wszystko pójdzie zgodnie z planem. Uwierz w siebie, bierz Tabex, przeczytaj książkę a zobaczysz, jak to fajnie nie być uzależniona od papierosa. Nie palę, bo nie chcę. Jest cudownie! Pozdrawiam:)
rompot12-03-2009 16:50
ja próbowałem rzucić palenie już 10 razy (różne metody od akupunktury po plastry) i jeszcze mi się nie udało. Po przeczytaniu różnych opinii na forum jutro zaczynam z tabexem. Mam nadzieję, że mi się wreszcie uda. Jaram do 30 sz. Pozdro dla wszystkich rzucających.
arti13-03-2009 09:02
Do rompot - Ja też nie mogłem przestać palić. Myśl o rozstaniu z papierosem przerażała mnie bardzo. Przerabiałem kilka metod i każda zawiodła. Usłyszałem o tabexie od zatwardziałego palacza, który przestał palić.
Jak on przestał to musi być dobry ten tabex.
Zacząłem szukać informacji o nim i trafiłem na to forum.
Niestety tabex jest na receptę, nie chcieli mi sprzedać bez, a ja nie mogłem się zebrać aby iść do lekarza po receptę. czytając to foeum od początku znalazłem link do książki o łaatwej metodzie rzucenia palenia. Napisał ją gośc który palił ze 30lat po 100 papierosów dziennie, i przestał palić z dnia na dzień.
Przeczytałem ją i stosując sie do zaleceń faktycznie łatwo przestałem palić bez użycia tabexu.
Moi znajomi nie mogli uwierzyć że przestanę palić, przestałem niepalę już 5 miesięcy. Nie ciągnie mnie wcale i wiem że juz nie zapalę.
Bierz tabex czytaj książke a napewno przestaniesz palić.
aksana7613-03-2009 09:12
13tego piątek :) Przed chwilą przeczytałam gdzieś, że ludzie przesądni nie powinni podejmować tego dnia żadnych ważnych decyzji... Ale ja na szczęście nie jestem przesądna! Jestem już po pierwszej tabletce - za godzinę biorę następną, zaczęłam czytać książkę (tak jak to poleca Arti - dzięki, bo już wiele spraw sobie uświadomiłam) i mam nadzieję, że ten dzień od dziś zawsze będzie mi się dobrze kojarzyć! Podjełam walkę - i nie poddam się tak łatwo! Miłego i szczęśliwego piątku wszystkim WALCZĄCYM :)
dark6513-03-2009 10:04
13-tego piątek:)
13 dni bez papierosa:)
Do aksana76:
Trzymaj się,dasz radę.
Pozdrawiam wszystkich rzucających:)
l3eata13-03-2009 11:15
60 dzien -jaki ladny okragly:)
dam-rade:)13-03-2009 11:42
Jeżeli dobrze policzyłam to dziś 145 dzień bez papierosa:) Czy ktoś z Was też tak ma, że odczuwa cały czas pustość w brzuszku? Wystarczy godzina po posiłku a mój brzuch jest pusty od kiedy nie palę brzuch jest moim dużym problemem. Boli a lekarze nie wiedzą czemu:( Przytyłam 8 kilo i ostatnio stwierdziłam czy jest sens męczyć się z tym bólem i nie mieszczeniem się w ciuchy przeciez można zacząć palić i te problemy miną ale z 2 strony jak bym zaczeła znowu będę śmierdzieć i ciężko odychać. Powoli mam już dość, myślałam, że najciężej jest rzucić ale po prawie 5 miesiacach zastanawiam się czy to miało sens. Oj ten piątek 13 nie nastraja mnie pozytywnie.
grzegorz3513-03-2009 12:52
Ale skubany kusi...
10 lat temu po 4 miesiacach niepalenia z podobnych powodow wrocilem do nalogu.
Powiem tyle - papieros smierdzial, wypalilem go na raty. Za godzine juz bieglem do kiosku po paczke. Kilogramow nie zrzucilem, samopoczucie sie nie poprawilo.
Teraz jestem 3 tygodnie po przeczytaniu znanej tu ksiazki. I jest naprawde milo.
Zniknela lekka, ale przeciagajaca sie depresja, wrocilem na silownie i kort.
Znow chce mi sie majsterkowac w domu i spacerowac z dziecmi po lesie.
P.S.
Czy czy pdf ksiazki Allena Carra, do ktorego link byl tutaj podawany, jest udostepniany za wiedza i zgoda wydawcy ksiazki? Wydaje mi sie, ze nie.
Ksiazka nie jest droga - kosztuje niecale 30zl. Jest skuteczna, wielu osobom pomogla. To chyba nie w porzadku zeby ja piracic...
l3eata13-03-2009 17:03
do dam rade --->na twoje pocieszenie napisze ze ja po 2 miesiacach jestem 8 kg do przodu :)
krzysiekk13-03-2009 17:26
Czesc! dawno sie nie odzywalem... ja nie pale od 11 stycznia i nie chce mi sie liczyc ile to juz dni uplynelo:) bylo przez ten czas kilka dni w ktorych chcialo mi sie palic, ale pokusa ta nie jest taka silna zeby sie poddac:) jesli chodzi o kg to przytylem o 7-8 kg, ale ja mialem niedowage wiec jestem happy:)) jeszcze pare kilo by sie przydalo:) bez fajki jest naprawde extra! zaluje ze tak dlugo zwlekalem z decyzja o niepaleniu! fajNIE!!!
pozdrawiam
kaprysik13-03-2009 23:55
Witajcie:)
49 dzień:)Waga moja-2kg do góry.Pozdrawiam wszystkich i trzymam mocno kciuki za Was i za siebie:)
akwe5914-03-2009 09:13
Witam serdecznie "tabexarzy" nie palimy i jest super.....Mnie stuknęła 100( dokładnie 102)FAJnie !!!!!!!Pozdrawiam wszystkich nie poddawajcie się naprawde warto.....
Aniaa3414-03-2009 14:49
Witajcie,proszę dajcie mi link do tej ksiązki A.Carra,którą można ściągnąć .Przeglądam forum ale nie mogę tego linku nigdzie znaleść.Nie pale trzeci dzień ,biorę tabex i jakoś narazie idzie.Do rzucenia zmusiła mnie choroba ,odkryto ,że mam astme:(
kaprysik14-03-2009 15:22
Witajcie:)
Aniaa34
http://rapidshare.com/fil...nie_palenia.rar
link do książki.Książka spakowana w rar.
U mnie już 50 dzień:)
Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki;
Aniaa3414-03-2009 15:45
Kaprysik serdeczne dzięki ,niestety nie mogę pobrać ,prszę wyślij mi ten link jeszcze raz na mój numer gg 12951462
kaprysik14-03-2009 15:58
Aniaa34 podałam Ci linka na gg.Pozdrawiam.
dark6515-03-2009 06:18
Witam:)
15 dzień:)
Pozdrawiam wszystkich rzucających:)
Nie palę dzięki tabletką Tabex!:)
aksana76 - ja nie palę już 50 dni, może to krótki okres ale dla mnie jest ogromnym sukcesem. Podobnie jak ty zawsze mówiłam, że palę, bo lubię palić, bo sprawia mi to przyjemność. Gdy przypadkiem znalazłam to forum, przeczytałam je całe i postanowiłam zerwać ,,tę piękną przyjaźń,, z papierosami. A paliłam ponad 20 lat. Kupiłam Tabex bez recepty i zajęło mi 3 dni abym się sama przekonała, że chcę rzucić fajki. Rozpoczęłam kurację zgodnie z instrukcją i z każdym dniem przekonywałam sama siebie, że nie chce już palić. Czytałam też polecaną na tym forum książkę. Może to śmieszne, ale codziennie odkładam sobie do skarbonki kwotę, jaką bym wydała na papierosy, to taki mój jak na razie dodatkowy motywator. Też byłam pewna obaw czy dam radę, czy wytrwam. Znajomi podejrzliwie przyglądali mi się z obawą, czy ja /taka zatwardziała palaczka/ dobrze się czuję, czy aby nie jestem chora, itd. Okazało się to nie takie trudne, jak myślałam zanim postanowiłam przestać palić. Uważam, że trzeba choć troszeczkę ,,chcieć,, a wszystko pójdzie zgodnie z planem. Uwierz w siebie, bierz Tabex, przeczytaj książkę a zobaczysz, jak to fajnie nie być uzależniona od papierosa. Nie palę, bo nie chcę. Jest cudownie! Pozdrawiam:)
ja próbowałem rzucić palenie już 10 razy (różne metody od akupunktury po plastry) i jeszcze mi się nie udało. Po przeczytaniu różnych opinii na forum jutro zaczynam z tabexem. Mam nadzieję, że mi się wreszcie uda. Jaram do 30 sz. Pozdro dla wszystkich rzucających.
Do rompot - Ja też nie mogłem przestać palić. Myśl o rozstaniu z papierosem przerażała mnie bardzo. Przerabiałem kilka metod i każda zawiodła. Usłyszałem o tabexie od zatwardziałego palacza, który przestał palić.
Jak on przestał to musi być dobry ten tabex.
Zacząłem szukać informacji o nim i trafiłem na to forum.
Niestety tabex jest na receptę, nie chcieli mi sprzedać bez, a ja nie mogłem się zebrać aby iść do lekarza po receptę. czytając to foeum od początku znalazłem link do książki o łaatwej metodzie rzucenia palenia. Napisał ją gośc który palił ze 30lat po 100 papierosów dziennie, i przestał palić z dnia na dzień.
Przeczytałem ją i stosując sie do zaleceń faktycznie łatwo przestałem palić bez użycia tabexu.
Moi znajomi nie mogli uwierzyć że przestanę palić, przestałem niepalę już 5 miesięcy. Nie ciągnie mnie wcale i wiem że juz nie zapalę.
Bierz tabex czytaj książke a napewno przestaniesz palić.
13tego piątek :) Przed chwilą przeczytałam gdzieś, że ludzie przesądni nie powinni podejmować tego dnia żadnych ważnych decyzji... Ale ja na szczęście nie jestem przesądna! Jestem już po pierwszej tabletce - za godzinę biorę następną, zaczęłam czytać książkę (tak jak to poleca Arti - dzięki, bo już wiele spraw sobie uświadomiłam) i mam nadzieję, że ten dzień od dziś zawsze będzie mi się dobrze kojarzyć! Podjełam walkę - i nie poddam się tak łatwo! Miłego i szczęśliwego piątku wszystkim WALCZĄCYM :)
13-tego piątek:)
13 dni bez papierosa:)
Do aksana76:
Trzymaj się,dasz radę.
Pozdrawiam wszystkich rzucających:)
60 dzien -jaki ladny okragly:)
Jeżeli dobrze policzyłam to dziś 145 dzień bez papierosa:) Czy ktoś z Was też tak ma, że odczuwa cały czas pustość w brzuszku? Wystarczy godzina po posiłku a mój brzuch jest pusty od kiedy nie palę brzuch jest moim dużym problemem. Boli a lekarze nie wiedzą czemu:( Przytyłam 8 kilo i ostatnio stwierdziłam czy jest sens męczyć się z tym bólem i nie mieszczeniem się w ciuchy przeciez można zacząć palić i te problemy miną ale z 2 strony jak bym zaczeła znowu będę śmierdzieć i ciężko odychać. Powoli mam już dość, myślałam, że najciężej jest rzucić ale po prawie 5 miesiacach zastanawiam się czy to miało sens. Oj ten piątek 13 nie nastraja mnie pozytywnie.
Ale skubany kusi...
10 lat temu po 4 miesiacach niepalenia z podobnych powodow wrocilem do nalogu.
Powiem tyle - papieros smierdzial, wypalilem go na raty. Za godzine juz bieglem do kiosku po paczke. Kilogramow nie zrzucilem, samopoczucie sie nie poprawilo.
Teraz jestem 3 tygodnie po przeczytaniu znanej tu ksiazki. I jest naprawde milo.
Zniknela lekka, ale przeciagajaca sie depresja, wrocilem na silownie i kort.
Znow chce mi sie majsterkowac w domu i spacerowac z dziecmi po lesie.
P.S.
Czy czy pdf ksiazki Allena Carra, do ktorego link byl tutaj podawany, jest udostepniany za wiedza i zgoda wydawcy ksiazki? Wydaje mi sie, ze nie.
Ksiazka nie jest droga - kosztuje niecale 30zl. Jest skuteczna, wielu osobom pomogla. To chyba nie w porzadku zeby ja piracic...
do dam rade --->na twoje pocieszenie napisze ze ja po 2 miesiacach jestem 8 kg do przodu :)
Czesc! dawno sie nie odzywalem... ja nie pale od 11 stycznia i nie chce mi sie liczyc ile to juz dni uplynelo:) bylo przez ten czas kilka dni w ktorych chcialo mi sie palic, ale pokusa ta nie jest taka silna zeby sie poddac:) jesli chodzi o kg to przytylem o 7-8 kg, ale ja mialem niedowage wiec jestem happy:)) jeszcze pare kilo by sie przydalo:) bez fajki jest naprawde extra! zaluje ze tak dlugo zwlekalem z decyzja o niepaleniu! fajNIE!!!
pozdrawiam
Witajcie:)
49 dzień:)Waga moja-2kg do góry.Pozdrawiam wszystkich i trzymam mocno kciuki za Was i za siebie:)
Witam serdecznie "tabexarzy" nie palimy i jest super.....Mnie stuknęła 100( dokładnie 102)FAJnie !!!!!!!Pozdrawiam wszystkich nie poddawajcie się naprawde warto.....
Witajcie,proszę dajcie mi link do tej ksiązki A.Carra,którą można ściągnąć .Przeglądam forum ale nie mogę tego linku nigdzie znaleść.Nie pale trzeci dzień ,biorę tabex i jakoś narazie idzie.Do rzucenia zmusiła mnie choroba ,odkryto ,że mam astme:(
Witajcie:)
Aniaa34
http://rapidshare.com/fil...nie_palenia.rar
link do książki.Książka spakowana w rar.
U mnie już 50 dzień:)
Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki;
Kaprysik serdeczne dzięki ,niestety nie mogę pobrać ,prszę wyślij mi ten link jeszcze raz na mój numer gg 12951462
Aniaa34 podałam Ci linka na gg.Pozdrawiam.
Witam:)
15 dzień:)
Pozdrawiam wszystkich rzucających:)
Witajcie:)
51 dzień:D
Pozdrawiam wszystkich:)
62 dzien:)
http://www.scribd.com/doc/11489014/Allen-Carr-Easywayjar
link do książki w formacie .pdf
trzeba się zarejestrować aby ściągnąć, ale zawsze można stworzyć fikcyjne konto :) bo rejestracji nie trzeba potwierdzać na mailu
ps. ja dopiero zaczynam przygodę z rzuceniem :) wybieram sie do lekarza po recepte :P
pozdrawiam wszystkich dokarmiaczy raków!
Polecamy:
Geny wpływają na zdolność do rzucenia palenia?
Pokoje hotelowe dla niepalących nie gwarantują przestrzeni wolnej od dymu
Jedna, pewna rada na długie i zdrowe życie
Rak płuca
Kaszel palacza
Sprawdź, jak palenie papierosów wpływa na zajście w ciążę
Szczepionka na papierosa - nowa metowa walki z uzależnieniem od tytoniu?
Palenie papierosów a płodność mężczyzny