Dark65 Nie pale już 4 dzień. Z dnia na dzień jest coraz lepiej chociaż czasami przechodzi mi przez myśl jeszcze by zapalić, jednak staram się szybko czymś zająć. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w postanowieniu :) Oby tak dalej
slawek5008-09-2008 23:30
Mam tabletki. Od jutra od rana zacznę je brać. Pale 26 lat po 2 paczki dziennie.Chcę się tego pozbyć.Wspierajcie mnie :) Pozdrawiam wszystkich niepalących i palących. Tylko czy pomogą ? Mam słabiutką wolę -jeśli chodzi o fajki :(
easyqba09-09-2008 09:38
Witam wszystkich zwracam się do Was z takim pytaniem. Dziś jest mój 4 dzień jak jem tabex i pale. Szczerze nadal chce mi sie palić jak zawsze czy też tak mieliście ? W czwartek mam odstawić papierosy i średnio to sobie wyobrażam.
Czy ja coś robię nie tak ? W sobote, niedziele i poniedziałek jadłem 6 tabletek o 10,12,14,16,18,20 dziś mam zjeść 5 o 10,12:30, itd co 2,5h może biorę w złych porach ? Wstaje do pracy o 6:30 chodzę spać około 23:00 Czy też tak mieliście ?
asik310809-09-2008 09:59
easyqba podobnie jak Ty wstaje o 6.30 a spać chodzę ok północy i zażywałam tabex w podobnych godzinach co Ty i dziennie mi nie wychodziło w początkowych fazach po 6 a po 7-8. Paliłam pierwsze 3 dni... Tzn pierwszego dnia spaliłam ok.6, drugiego 3 a trzeciego 2 i na tym zakończyłam swoją przygodę z papierosem. Ciężko mi było, mam słabiutką wolę i nadal mam te myśli by zapalić, ale mówię sobie ze już zbyt wiele wytrzymałam i niedam pokonać się fajce. Jakby ktoś mi powiedzial ze rzuce palenie to normalnie wyśmiałabym taką osobę, a tu już tydzień bez papierosa prawie. Tabletki jednak jakby niebyło trochę pomagają, ale trzeba też chcieć :) Wszystkim życzę wytrwałości w postanowieniu. Pierwszy krok już macie za soba - w końcu kupiliście tabletki więc to już cos :)
dark6509-09-2008 11:33
Już pisałem że bardzo bałem się 5-go dnia,kiedy miałem definitywnie zaprzestać palenia.Tym bardziej się bałem zdając sobie sprawę z tego,że pomimo zażywania tabletek ochota na fajki nie znikała.Dlatego gdy nadszedł już ten 5-ty dzień zadałem sobie proste pytanie:czy ja się chcę dalej bać rzucić palenie(i dalej palić),czy też chcę spróbować rzucić(przecież po to zacząlem zażywać te tabletki).Dzisiaj 5 dzień jak niepalę(a tak się bałem),poprostu spróbowałem.Powtórzę to co napisala asik3108-tabletki pomogą ale nie zrobią za nas wszystkiego.Trzeba chcieć rzucić.Pozdrawiam i trzymam za wszystkich kciuki.
slawek5009-09-2008 14:22
Biorę tabletki od ósmej rano. I nic palić mi się chce tak samo a może nawet więcej i strasznie się pocę . Chyba jakiś uboczny objaw. Wy też tak mieliście ? I czy mieliście wrażenie , że bardziej się wam chce palić ?
easyqba10-09-2008 08:09
slawek50 tak przez pierwsze dwa dni jarałem jak smok więcej niż zawsze, też się pocę mam zaburzenia snu, o 22:00 padam na ryj ze zmęczenia a o 5:00 budzę się i strasznie męczę do 6:30. Ale dziś jest mój 5 dzień odstawiłem fajki i powiem wam że spoko się czuje jak na razie.
slawek5010-09-2008 13:48
No to mnie pocieszyłeś easyqba. Mam nadzieję ,że mi się uda. Dzisiaj też sporo palę. Jednak chyba mniej, na pewno mniej bo staram się co dwie godziny tuż przed tabletką zapalić.
elli10-09-2008 17:02
Muszę się pochwalić ,bo minęło już trzy miesiące jak nie palę.Oby tak dalej ,życzę sobie i wszystkim rzucającym wytrwałości.
maagdda10-09-2008 23:14
Też nie pale polecam a wcześniej przeczytałam ten artykuł nie wierzyłam za bardzo ale pomogło na prawde.
maagdda10-09-2008 23:20
Zapomniałam dodac biore tabex i choc trudno w to uwierzyc na prawdę pomaga ,nie wiem ja inni ale u mnie nie ma objawow uocznych czasem sie chce zapalić nie powiem ale nie jest to juz tak silne jak kiedys ,Zycze powodzenia.
easyqba11-09-2008 13:09
A ja nie pale dziś 2 dzień we wtorek wieczorem zapaliłem ostatniego papierosa. Wczoraj się męczyłem strasznie ale już jest ok najgorszy pierwszy dzień :)
VEN13-09-2008 03:17
Ja po skończonej kuracji - nie palę już 2 miesiące - potwierdzam skuteczność TABEX-u ale trzeba się stosować do zaleceń dawkowania. Paliłem przez 30 lat, próbowałem rzucić z gumą, ograniczająć i parę innych wynalazków - ale nic nie zadziałało - TABEX - zadziałał odrazu
Paliłem przez 30 lat
pozdrawiam
Krzysiek
Kraków
gumiol15-09-2008 10:15
Hej, ja juz 2 dni na TABEXIE, jak narazie nie zapaliłem ani jedego peta. Nawet nie widziałem ze można palic podczas kuracji ale jak nie pale przez 2 dni to chyba dobrze on na mnie działa. JAk biore tabletke to czuje sie jakbym przedchwila zapalil peta. Mam nadzieje ze wytrwam trzymajcie kciuki
MartuchaUparciucha15-09-2008 12:54
Witam, na początku kuracji paliłam jak smok a nawet więcej, po 9 dniach brania tabletek przestałam palić to było 09.08-2008 i do dziś nie pale. Choć nie powiem lubię czasami za darmoche sie napalić i wychodzę z kolegami i koleżankami na "papieroska". Ja za bardzo lubiłam palić żeby tak uciekać od fajeczek - ale nie zapale jak już tyle wytrzymałam to dam rade - będę twarda!!! Moje fajki kosztuję już ponad 9 zł. Trzymam kciuki za tych którzy zaczynają, są w trakcie lub chcą zacząć!!!
oliwia15016-09-2008 01:22
Przeczytajcie ksiazke Latwy sposob na rzucenie palenia Allan Carr. Jest naprawde rewelacyjna,nie bedziecie tesknic za papierosem i miec poczucia jakiejs straty.Latwo ja znalesc w internecie w formacie Pdf. Polecam,zdziwicie sie tym co teraz tu piszecie jak tyle wytrzymam to chyba sie uda.Rzucanie palenia po przeczytaniu tej ksiazki jest nie tylko latwe ale i przyjemne .Podbuduje wasza wiare w siebie i bedziecie emanowac spokojem co uwidoczni sie w zachowaniu.Na mnie tak dziala i tysiace ludzi ktorzy dzieki taj metodzie rzucili palenie.
IwonaR17-09-2008 08:59
Do Oliwia 150. Czy mofgłabyś podać link tej książki? Z góry dziękuję
Kor17-09-2008 20:31
Witajcie.
Postanowilem napisac, dopiero jak stwierdzilem, ze wiem co napisze. Ale m.in. te komentarzyki sklonily mnie do "walki" :)
Zaraz bedzie miesiac bez papierosa. Palilem przez 18 lat, paczka dziennie lekko. Te tableteczki pomagaja. W moim przypadku, wygladalo to tak: kilka dni wg ulotki, 4 pierwsze dni popalalem, 2-3 dziennie. Smak fajki normalny. 5 dnia nic. Zadnych papierosow. Tabletki wg ulotki moze przez kolejnych 5 dni, potem 3 dziennie, potem 1. Teraz nie przyjmuje wcale. Stwierdzilem, ze jak mam zjadac 1. nie bede jadl wcale ;P. Jak z checia zapalenia? NIe bede czarowal. Sa momenty w pracy, kiedy sie chce (palacze do okola). Zaraz mija ;) W domu slonecznik, platki kukurydziane. Dla zajecia rak. Reasumujac, 100 tabletek w paczce, z zona (tez trwa) wspolnie zjedlismy moze 60-70, reszte oddalem znajomej, na probe ;)
Nie ma co sie zastanawiac. Nie ma nic piekniejszego, niz poranny brak kaszlu rano ;) I Piwko smakuje inaczej !
Wytrwalosci.
easyqba18-09-2008 10:31
dziś 8 dzień bez papierosa z żoną zjedliśmy jedno opakowanie. po 50 tabletek na głowę wogóle dziwne bo w ulotce pisze o 25 dniach kuracji a dziś jest 13 dzień kuracji i jem ostaną tabletkę. Pozdrawiam.
marta2818-09-2008 20:59
Ja dzisiaj zaczełam brac tabex i musze powiedzieć,że jest SUPER!!!!Pale 12 lat i mam nadzieje że to ostatnie śmierdziuchy w mojm życiu!!!
Nie palę dzięki tabletką Tabex!:)
Dark65 Nie pale już 4 dzień. Z dnia na dzień jest coraz lepiej chociaż czasami przechodzi mi przez myśl jeszcze by zapalić, jednak staram się szybko czymś zająć. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w postanowieniu :) Oby tak dalej
Mam tabletki. Od jutra od rana zacznę je brać. Pale 26 lat po 2 paczki dziennie.Chcę się tego pozbyć.Wspierajcie mnie :) Pozdrawiam wszystkich niepalących i palących. Tylko czy pomogą ? Mam słabiutką wolę -jeśli chodzi o fajki :(
Witam wszystkich zwracam się do Was z takim pytaniem. Dziś jest mój 4 dzień jak jem tabex i pale. Szczerze nadal chce mi sie palić jak zawsze czy też tak mieliście ? W czwartek mam odstawić papierosy i średnio to sobie wyobrażam.
Czy ja coś robię nie tak ? W sobote, niedziele i poniedziałek jadłem 6 tabletek o 10,12,14,16,18,20 dziś mam zjeść 5 o 10,12:30, itd co 2,5h może biorę w złych porach ? Wstaje do pracy o 6:30 chodzę spać około 23:00 Czy też tak mieliście ?
easyqba podobnie jak Ty wstaje o 6.30 a spać chodzę ok północy i zażywałam tabex w podobnych godzinach co Ty i dziennie mi nie wychodziło w początkowych fazach po 6 a po 7-8. Paliłam pierwsze 3 dni... Tzn pierwszego dnia spaliłam ok.6, drugiego 3 a trzeciego 2 i na tym zakończyłam swoją przygodę z papierosem. Ciężko mi było, mam słabiutką wolę i nadal mam te myśli by zapalić, ale mówię sobie ze już zbyt wiele wytrzymałam i niedam pokonać się fajce. Jakby ktoś mi powiedzial ze rzuce palenie to normalnie wyśmiałabym taką osobę, a tu już tydzień bez papierosa prawie. Tabletki jednak jakby niebyło trochę pomagają, ale trzeba też chcieć :) Wszystkim życzę wytrwałości w postanowieniu. Pierwszy krok już macie za soba - w końcu kupiliście tabletki więc to już cos :)
Już pisałem że bardzo bałem się 5-go dnia,kiedy miałem definitywnie zaprzestać palenia.Tym bardziej się bałem zdając sobie sprawę z tego,że pomimo zażywania tabletek ochota na fajki nie znikała.Dlatego gdy nadszedł już ten 5-ty dzień zadałem sobie proste pytanie:czy ja się chcę dalej bać rzucić palenie(i dalej palić),czy też chcę spróbować rzucić(przecież po to zacząlem zażywać te tabletki).Dzisiaj 5 dzień jak niepalę(a tak się bałem),poprostu spróbowałem.Powtórzę to co napisala asik3108-tabletki pomogą ale nie zrobią za nas wszystkiego.Trzeba chcieć rzucić.Pozdrawiam i trzymam za wszystkich kciuki.
Biorę tabletki od ósmej rano. I nic palić mi się chce tak samo a może nawet więcej i strasznie się pocę . Chyba jakiś uboczny objaw. Wy też tak mieliście ? I czy mieliście wrażenie , że bardziej się wam chce palić ?
slawek50 tak przez pierwsze dwa dni jarałem jak smok więcej niż zawsze, też się pocę mam zaburzenia snu, o 22:00 padam na ryj ze zmęczenia a o 5:00 budzę się i strasznie męczę do 6:30. Ale dziś jest mój 5 dzień odstawiłem fajki i powiem wam że spoko się czuje jak na razie.
No to mnie pocieszyłeś easyqba. Mam nadzieję ,że mi się uda. Dzisiaj też sporo palę. Jednak chyba mniej, na pewno mniej bo staram się co dwie godziny tuż przed tabletką zapalić.
Muszę się pochwalić ,bo minęło już trzy miesiące jak nie palę.Oby tak dalej ,życzę sobie i wszystkim rzucającym wytrwałości.
Też nie pale polecam a wcześniej przeczytałam ten artykuł nie wierzyłam za bardzo ale pomogło na prawde.
Zapomniałam dodac biore tabex i choc trudno w to uwierzyc na prawdę pomaga ,nie wiem ja inni ale u mnie nie ma objawow uocznych czasem sie chce zapalić nie powiem ale nie jest to juz tak silne jak kiedys ,Zycze powodzenia.
A ja nie pale dziś 2 dzień we wtorek wieczorem zapaliłem ostatniego papierosa. Wczoraj się męczyłem strasznie ale już jest ok najgorszy pierwszy dzień :)
Ja po skończonej kuracji - nie palę już 2 miesiące - potwierdzam skuteczność TABEX-u ale trzeba się stosować do zaleceń dawkowania. Paliłem przez 30 lat, próbowałem rzucić z gumą, ograniczająć i parę innych wynalazków - ale nic nie zadziałało - TABEX - zadziałał odrazu
Paliłem przez 30 lat
pozdrawiam
Krzysiek
Kraków
Hej, ja juz 2 dni na TABEXIE, jak narazie nie zapaliłem ani jedego peta. Nawet nie widziałem ze można palic podczas kuracji ale jak nie pale przez 2 dni to chyba dobrze on na mnie działa. JAk biore tabletke to czuje sie jakbym przedchwila zapalil peta. Mam nadzieje ze wytrwam trzymajcie kciuki
Witam, na początku kuracji paliłam jak smok a nawet więcej, po 9 dniach brania tabletek przestałam palić to było 09.08-2008 i do dziś nie pale. Choć nie powiem lubię czasami za darmoche sie napalić i wychodzę z kolegami i koleżankami na "papieroska". Ja za bardzo lubiłam palić żeby tak uciekać od fajeczek - ale nie zapale jak już tyle wytrzymałam to dam rade - będę twarda!!! Moje fajki kosztuję już ponad 9 zł. Trzymam kciuki za tych którzy zaczynają, są w trakcie lub chcą zacząć!!!
Przeczytajcie ksiazke Latwy sposob na rzucenie palenia Allan Carr. Jest naprawde rewelacyjna,nie bedziecie tesknic za papierosem i miec poczucia jakiejs straty.Latwo ja znalesc w internecie w formacie Pdf. Polecam,zdziwicie sie tym co teraz tu piszecie jak tyle wytrzymam to chyba sie uda.Rzucanie palenia po przeczytaniu tej ksiazki jest nie tylko latwe ale i przyjemne .Podbuduje wasza wiare w siebie i bedziecie emanowac spokojem co uwidoczni sie w zachowaniu.Na mnie tak dziala i tysiace ludzi ktorzy dzieki taj metodzie rzucili palenie.
Do Oliwia 150. Czy mofgłabyś podać link tej książki? Z góry dziękuję
Witajcie.
Postanowilem napisac, dopiero jak stwierdzilem, ze wiem co napisze. Ale m.in. te komentarzyki sklonily mnie do "walki" :)
Zaraz bedzie miesiac bez papierosa. Palilem przez 18 lat, paczka dziennie lekko. Te tableteczki pomagaja. W moim przypadku, wygladalo to tak: kilka dni wg ulotki, 4 pierwsze dni popalalem, 2-3 dziennie. Smak fajki normalny. 5 dnia nic. Zadnych papierosow. Tabletki wg ulotki moze przez kolejnych 5 dni, potem 3 dziennie, potem 1. Teraz nie przyjmuje wcale. Stwierdzilem, ze jak mam zjadac 1. nie bede jadl wcale ;P. Jak z checia zapalenia? NIe bede czarowal. Sa momenty w pracy, kiedy sie chce (palacze do okola). Zaraz mija ;) W domu slonecznik, platki kukurydziane. Dla zajecia rak. Reasumujac, 100 tabletek w paczce, z zona (tez trwa) wspolnie zjedlismy moze 60-70, reszte oddalem znajomej, na probe ;)
Nie ma co sie zastanawiac. Nie ma nic piekniejszego, niz poranny brak kaszlu rano ;) I Piwko smakuje inaczej !
Wytrwalosci.
dziś 8 dzień bez papierosa z żoną zjedliśmy jedno opakowanie. po 50 tabletek na głowę wogóle dziwne bo w ulotce pisze o 25 dniach kuracji a dziś jest 13 dzień kuracji i jem ostaną tabletkę. Pozdrawiam.
Ja dzisiaj zaczełam brac tabex i musze powiedzieć,że jest SUPER!!!!Pale 12 lat i mam nadzieje że to ostatnie śmierdziuchy w mojm życiu!!!
Polecamy:
Geny wpływają na zdolność do rzucenia palenia?
Pokoje hotelowe dla niepalących nie gwarantują przestrzeni wolnej od dymu
Jedna, pewna rada na długie i zdrowe życie
Rak płuca
Kaszel palacza
Sprawdź, jak palenie papierosów wpływa na zajście w ciążę
Szczepionka na papierosa - nowa metowa walki z uzależnieniem od tytoniu?
Palenie papierosów a płodność mężczyzny