Niezwykły wpływ dotyku na proces leczenia

Wiele osób wierzy w lecznicze działanie dotyku, jego zdolność do wzmacniania systemu odporności i przyspieszania leczenia. Wielokrotnie potwierdzały to również badania – udowodniono jego pozytywny wpływ na zdrowie od redukcji stresu po działanie odmładzające wygląd.

- Dotyk jest o wiele bardziej wyrafinowanym systemem niż kiedykolwiek podejrzewaliśmy – powiedział dr Matthew J. Hertenstein, profesor nadzwyczajny psychologii na Uniwesytecie DePauw w Indianie w USA. Jego stanowisko potwierdzają wyniki licznych badań znajdujące związek między dotykiem a poprawą zdrowia.

Świetny przykład stanowi badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Karoliny Północnej – zaobserwowano tam, że gdy pary przez 10 minut dzieliły tzw. „krzesło miłości” to kobietom przed menopauzą spadało ciśnienie krwi. Badacze stwierdzili również, że przytulanie promowało poprawę zdrowia poprzez redukcję częstości akcji serca, bez względu na to, czy partnerów łączyła uczuciowa więź, czy też nie.

Według wyników innego badania, dotyk wpływał pozytywnie również na osoby rozwiązujące skomplikowane zadania matematyczne. Jeśli w czasie ich rozwiązywania siedzieli na fotelu masującym spadał u nich stres, w wyniku czego lepiej radzili sobie z zadaniami i odczuwali większą przyjemność z wykonywanych czynności.

Wykazano również, że przytulanie stymuluje mózg by uwalniał więcej dopaminy – tzw. hormonu szczęścia, którego niski poziom wiąże się z depresją oraz chorobami neurodegeneracyjnymi – wywołując pozytywne, motywujące uczucia u przytulanych. Co więcej, według badaczy z Touch Research Institute na Wydziale Medycyny Uniwersytetu w Miami, dotyk może zapobiegać chorobom oraz redukować ból i poprawiać działanie systemu odporności u pacjentów z rakiem, a także przyspieszać wzrost wcześniaków.

Eksperci sugerują także, że bardziej intymny rodzaj dotyku w trakcie kontaktów seksualnych ma pozytywny wpływ na nasz wygląd. Jak twierdzi dr Amy Wechsler, aktywność seksualna do trzech razy w tygodniu pomaga w procesie naprawczym skóry. – Kiedy uprawiasz seks, kąpiesz skórę w przeciwzapalnych molekułach takich jak oksytocyna czy beta endorfiny. Gdy się starzejmy, nasza skóra przestaje się reperować tak szybko, jak tego potrzebujemy. Uprawianie seksu może przywrócić nam tę zdolność – mówi.

Opracowała: Julia Liszka