Optymizm pozytywnie wpływa na twoje serce

Osoby chore na serce mają większe szanse na dłuższe życie, jeśli są pozytywnie nastawione - donoszą naukowcy.

Ponad 2800 pacjentów z chorobami serca brało udział  w ankiecie na temat ich wiary w możliwość zwalczenia choroby i powrócenia do regularnych zajęć.

Po 15 latach zmarło 1637 z nich. Spośród tej liczby 885 osób (54 procent) zmarło właśnie z powodu choroby serca. Pacjenci, którzy byli optymistycznie nastawieni do życia i możliwości wyleczenia byli o 30 procent mniej narażeni na śmierć w okresie obserwacji - powiedzieli naukowcy z Duke University Medical Center.

Zwiększone ryzyko zgonu wśród chorych nastawionych pesymistycznie utrzymywało się nawet gdy naukowcy wzięli pod uwagę wiele czynników, takich jak np. nasilenie choroby serca, wiek, płeć, dochody, depresja czy wsparcie społeczne.

- Wyniki tych badań są wyjątkowe, gdyż pokazują, że stosunek pacjenta do swojej choroby nie tylko ma wpływ na jego lub jej zdolność powrotu do normalnego stylu życia, ale również w perspektywie długoterminowej oddziałuje na zdrowie, a ostatecznie na przeżycie - powiedział główny autor badania John C. Barefoot.

Optymiści mogą bardziej skutecznie radzić sobie ze swoją chorobą, na przykład poprzez dopilnowanie i przestrzeganie planu leczenia, natomiast pesymiści mogą być bardziej narażeni na napięcie i stres, co może mieć szkodliwy wpływ na organizm - spekulują naukowcy.

- Głównym przesłaniem wynikającym z naszych badań jest to, że pozytywne nastawienie nie tylko sprawi, że poczujemy się lepiej, ale również może wydłużyć nasze życie - powiedział Barefoot.

Wyniki badania opublikowano 28 lutego w czasopiśmie Archives of Internal Medicine.