OTYŁOŚĆ, Cukrzyca typu 2. ELIMINACJA !!

BH.49.
MOTTO: MĄDRE decyzje to puenta. *

JAK SOBIE ZNAJDZIESZ TABELE Z PRODUKTAMI ODPOWIEDNIO PROZDROWOTNIE, ODCHUDZAJĄCO SKLASYFIKOWANYMI, CZYLI:
Wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu, wówczas sprawę otyłości opanujesz, jeśli nie to pozostaniesz przy stanie wiedzy, która przekłada się na plagę otyłości, oraz cukrzycy typu 2.

WAŻNY W DIECIE CZŁOWIEKA JEST TEŻ ENERGETYCZNY, NAJZDROWSZY DLA NASZEGO ORGANIZMU:
CHLEB typu KR-IRL. Dokonuj zdrowych wyborów. To kłopot, że nie kupisz tego chleba, nikt go nie piecze, nikt na nim nie zarabia, ale samemu upiec WARTO.

DOSTOSOWANIE SIĘ DO TABEL ZALECANE I DOZWOLONE, POZWALA W 2-3 DNI:
Ustabilizować poziom cukru we krwi i NIE jest to TRUDNE !!

ZOBACZ TEŻ:
CHLEB na OSTEOPOROZĘ, CHLEB na OTYŁOŚĆ, oraz CHLEB na CUKRZYCĘ, również klasyfikację pożywienia wg tzw. NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu.

WYKAZ PRODUKTÓW ZNAJDZIEMY W PUBLIKACJI,
pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. *
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.

ROZDZIAŁ NR R33 ZAWIERA ZESTAW ĆWICZEŃ NA MIĘŚNIE OKOŁOKREGOSŁUPOWE:
Które w praktycznej, indywidualnej realizacji, finalnie rozwiązują problem BÓLÓW KRĘGOSŁUPA u człowieka.

KONKLUZJA finalna:
Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB typu KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk/24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie.

R E F L E K S J A:
INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze.
IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody, czyli sfera faktów. IG; to wirtualne poglądy, marketing, obłuda i biznes.

AUTOR: INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie.
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe INSTYTUTU IRL KRAKÓW ***
Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/

Sylwia VALK, Olsztyn