Po ilu dniach?

mam pytanie. i bardzo prosze o szybko odpowiedz. nie chodzi moze o dosłownie bulimie albo o anoreksje, ale chciałam zapytac bo ilu dniach nic nie jedzenia, albo zjdedzenia jednej kromki na dzien moze rozpoczac sie ta choroba. bardzo prosze o odpowiedz bo nie chcialabym zapasc w ta chorobe, ale chce odrobine zrzucic wage. bardzo prosze o jak najszysza odpowiedz. z gory dziekuje.

Wiesz, nie jestem pewna ale już po 7 dniach niejedzenia nic - na pewno organizm nie pracuje prawidłowo.

W wyniku jedzenia bardzo małych ilości pokarmów, może to być kilka dni dłużej.

Ale tak na marginesie, to po takim czymś będzie efekt jo-jo ;/

Ja się odchudzam: stosuję dietę 1000kcal/dziennie.
Pamiętaj, że nie można jej stosować dłużej niż miesiąc!!!!

Jestem wegetarianką, nie jem chleba a pieczywo kruche, ponieważ ma mniej kalorii ( kromka chleba-ok.80kcal a kromka pieczywa kruchego 20 kcal) .

Jedz dużo warzyw, odstw słodycze, chipsy na bok. Nie pzresadzaj z owocami, ponieważ mają duuużo cukru. Pij zieloną herbatkę - dość, ze pomoaga w odchudzaniu to neurtalizuje wolne rodniki, które przyspieszają starzenie. A pewnie każda kobietka chce być młoda jak najdłużej:)

Poruszaj się trochę. Nie musisz biegać 20 km dziennie ;) ale chociaż jakiś aeorbic razem z TV :)


A wracając do Twojego pytania... takie głodówki nie sprzyjają organizmowi, ponieważ podczas mniejszej ilości spożywanego pokarmu organizm zatrzymuje płyny - broni się.

Szczerze Ci odradzam coś takiego.

yalissea@o2.pl - jeżeli chcesz to napisz, to możemy pogadać o tym :)