Witaminy na ogół nie powodują zaparć, jednak np. wapń lub żelazo mogą stanowić problem, a lekarze często zalecają swym pacjentom, aby starali się ich unikać. Jeśli jednak naprawdę potrzebujemy akurat tych witamin, warto dla przeciwdziałania zatwardzeniom stosować środki zmiękczające masę kałową.
Komentarze do: Poznaj 13 zaskakujących przyczyn zaparć!