Poznaj 5 skutecznych metod na zatkany nos

4/5

Ciepły napój

Picie gorącej herbaty również pomaga odetkać zatkany nos, działa podobnie do inhalacji. Najlepsza będzie herbatka z majeranku.
Nos potrafią również udrożnić przyprawy takie jak czosnek, chrzan, pieprz, papryka czy cebula. Dodawaj je zatem w dużych ilościach do posiłków.