Poznaj 7 sposobów radzenia sobie z nietrzymaniem moczu!
3/7
źródło: sxc.hu / autor: Asif Akbar
Ciepło - zimno
Naprzemienne puszczanie zimnej i gorącej wody podczas prysznicu ma wiele zalet. Jeśli chcesz pomóc w napinaniu mięśni odpowiedzialnych za nietrzymanie moczu, kieruj strumień wody na dolną część brzucha. To działa!
Komentarze do: Poznaj 7 sposobów radzenia sobie z nietrzymaniem moczu!