Błonnik jest naturalnym balastem regulującym funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Wpływa na procesy fermentacji w jelicie grubym, a także obniża poziom cholesterolu oraz glukozy we krwi.. Niedobór błonnika w diecie prowadzi do powstawania szczawianów wapnia, a w konsekwencji do kamicy nerkowej.
Komentarze do: Poznaj najczęstsze przyczyny kamicy nerkowej