Jajka są bogate w lecytynę i witaminę B12 co bardzo podoba się naszemu mózgowi, ponieważ w procesie takim jak atrofia nasz mózg z wiekiem się kurczy, by do tego nie dopuścić potrzebujemy właśnie jajek! W żółtku zawiera się zaś cholina, która odgrywa ważną rolę w budowie mózgu oraz reguluje pamięć.
Komentarze do: Poznaj produkty,które odżywiają mózg!