Ważę 45 kg i mam 160 cm. Czy nie jestem za gruba? Chcę być szczupła. Przestałam jeść, mama mówi, że nic nie jem, a ja muszę kłamać, że nie jestem głodna ;( że w szkole się najadłam. Co mam ze sobą zrobić? Nie chcę przytyć!
diabelek1928-02-2009 21:38
Do swojego wzrostu ważysz za mało.... powinnas wazyc przynajmniej 55 kg... jak ta dalej pojdzie to nie chce cie straszyc, ale grozi ci anoreksa. Nie jedz słodyczy, placków i chamburgerów wtedy nie przytyjesz. Musisz codziennie cos jesc.... twoj organizm musi miec paliwo, aby normalnie funkcjonował. Jedz normalne posiłki tylko nie obżeraj sie słodyczami i rzeczami z mikrofali.... dużo sie ruszaj i ćwicz.... przede wszystkim staraj sie przytyc bo za mało wazysz :)
Powodzenia!
Przede wszystkim nie boj sie tego że bedziesz gruba i sie nie głódz.... bo to na dobre ci nie wyjdzie
Proszę o odpowiedź
Ważę 45 kg i mam 160 cm. Czy nie jestem za gruba? Chcę być szczupła. Przestałam jeść, mama mówi, że nic nie jem, a ja muszę kłamać, że nie jestem głodna ;( że w szkole się najadłam. Co mam ze sobą zrobić? Nie chcę przytyć!
Do swojego wzrostu ważysz za mało.... powinnas wazyc przynajmniej 55 kg... jak ta dalej pojdzie to nie chce cie straszyc, ale grozi ci anoreksa. Nie jedz słodyczy, placków i chamburgerów wtedy nie przytyjesz. Musisz codziennie cos jesc.... twoj organizm musi miec paliwo, aby normalnie funkcjonował. Jedz normalne posiłki tylko nie obżeraj sie słodyczami i rzeczami z mikrofali.... dużo sie ruszaj i ćwicz.... przede wszystkim staraj sie przytyc bo za mało wazysz :)
Powodzenia!
Przede wszystkim nie boj sie tego że bedziesz gruba i sie nie głódz.... bo to na dobre ci nie wyjdzie
Polecamy:
Anoreksja - choroba czy styl życia?
Jak rozpoznać anoreksję i bulimię?
Czy anoreksję można wyleczyć?
Produkty, które hamują apetyt
Jak schudłam 20 kg w 4 miesiące?
Jak ograniczyć słodycze?
Jak utrzymać wagę?
Ocet jabłkowy a odchudzanie