Silna wola/ rzuć palenie poki mozesz

Do rzucenia palenia trzeba mieć silna wolę to jest nr1 w podjęciu tej decyzji. co fakt pierwsze dni są najtrudniejsze ale mozna głód tytoniowy zastapić owocem lub cukierkiem. Uwierzcie mi ja palilam przez ponad 6 lat nałogowo życie stresowe, depresja itd. nie mogłam bez papierosa życ, papierosy wykanczały mnie finansowo musialam ograniczyczać. W dniu 11 marca spalilam ostaniego papaerosa a 12. marca juz w ogóle odrzucieło mnie tak jakby coś we mnie wstapiło. Nie pale do dnia dzisiejszego to już 2 miesiace. Co fakt jeść mi sie chciało ale pracowałam by nie siegnąć po paierosa teraz gdy już mnie nie ciągnie pracuje nad sylwetką cidziennie jezdze po 15 km na rowerze schudłam 5kg w 3 dni. A też odczuwam wiecej zaoszczedzonych pieniedzy i zdrowiej sie czuje. Rzucie te papierosy póki możecie wmówcie sobie że "Chcecie" do podjecia kroku potrzeba tylko CHCIEĆ powodzenia.