Szukaj

Sprawdź, co jeść w przypadku nowotworu!

Podziel się
Komentarze9
2/6
Owoce i warzywa!

Owoce i warzywa!

Głównym elementem właściwej diety powinny stać się owoce i warzywa. Ich wartość przede wszystkim wynika z dużej zawartości witaminy C oraz związków fitochemicznych.

Chorym zaleca się spożywanie nawet do 9 porcji dziennie! Pamiętajmy jednak o odpowiednim urozmaiceniu, włączając do jadłospisu  warzywa i owoce w najróżniejszych kolorach.