Sprawdź, co należy jeść, gdy cierpisz na nietolerancję laktozy!
7/7
Mleko ryżowe, owsiane i sojowe
Osoby, których organizm nie wytwarza laktazy, bądź też wytwarza ją w zbyt małej ilości nie mogą spożywać mleka zwierzącego. Dlatego też warto go zastąpić mlekiem ryżowym, owsianyn, czy też sojowym.
Komentarze do: Sprawdź, co należy jeść, gdy cierpisz na nietolerancję laktozy!