Nie należy spożywać papryki, bakłażanów, pomidorów i białych ziemniaków. Zawierają one solaninę co oznacza, że mogą powodować zaburzenia pracy nerek. Jest to toksyczny glikozyd, który występuje w kiełkujących ziemniakach i niedojrzałych pomidorach. Unikaj również tłuszczów nasyconych, które znajdują się między innymi w margarynach i pieczywie cukierniczym. Zwiększają one stan zapalny w organizmie.
Komentarze do: Sprawdź co oznacza ból pleców?