Sprawdź co robić, aby długo żyć!

4/6

Fałdki

Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na pracę serca, ale również na zdrowie całego organizmu i długość naszego życia. Nie każdy o tym wie, ale fałdki tłuszczu na brzuchu, tak znienawidzone przez kobiety, pojawiają się nawet przy prawidłowej wadze i często są one symptomem problemów zdrowotnych.

Tłuszczyk na brzuszku może na przykład oznaczać zaburzenia metabolizmu lub układu krążenia. Lepiej więc trzymać rękę na pulsie (czy raczej brzuchu) i poświęcić trochę czasu na regularne ćwiczenie mięśni brzucha.